小编导读：吃哪些瓜菜可以美颜？在日常生活中能够让我们变漂亮的小妙招有许多，但爱美的MM们总希望有些经济实惠的美颜护肤方法能满足她们，譬如吃一些蔬菜瓜果。那么吃哪些瓜菜可以美颜？下面小编为你介绍一下。

在日常生活中能够让我们变漂亮的小妙招有许多，比如多数人会用黄瓜、土豆片敷眼敷面祛痘美白。除了这两个你还知道哪些小妙招能让我们的肌肤变得更好？

小编为大家推荐13条蔬菜瓜果护肤美颜的小妙招：

1、把生胡萝卜切成片贴在脸上，十五分钟后取下。

再者把胡萝卜捣碎，挤出汁来，再把纱布浸在汁中，然后贴在面部。这种面罩放十五到二十分钟。

或者用捣碎的两条胡萝卜、一茶匙土豆粉和一个蛋黄做成面罩，贴在脸部二十分钟后，先用温水，然后用冷水洗掉。

2、把西红柿切成薄片，贴在脸上和脖子上。这种面罩对于干燥型皮肤有益处。混合型皮肤可用黄瓜、西红柿面罩，颈项、双颊放西红柿片，上额、下额，鼻翼两侧放黄瓜片。十五分钟后，用温水洗净面孔。

3、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。或者黄瓜切成条，贴在脸上。十五分钟后拿下，用纱布擦脸。

还有比较复杂的黄瓜面罩：用黄瓜汁和一茶匙鲜奶油、一个鸡蛋的蛋白搅合一起。这种面罩得用冷水洗掉。黄瓜面罩能使皮肤白晰、红润、柔和，对油性皮肤特别有益。

4、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

5、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

6、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

7、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

8、黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

9、桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10、西瓜：用西瓜皮擦脸擦手，再用清水冲洗，能爽肤美肤。

11、丝瓜汁：用丝瓜汁与酒精、蜂蜜的混合液涂面，干后用清水洗净，能洁净肌肤。

12、杏、桃：将杏或桃洗净，然后去皮核捣成泥，涂于脸部。这种方法能产生消皱、使皮肤红润的效果。

蔬菜制作使用时须注意下列事项：

第一、没有敷面罩前要仔细洗净面孔上的灰尘和化妆品。

第二、眼皮和眼睛下面的皮肤不要涂面罩。应该在这里涂上一层营养面霜。第三、涂上面罩之后必须静卧十五到二十分钟，然后洗掉。

第四、面罩不光涂在脸上，还要涂在脖子上。