小编导读：如何除皱效果好?每个爱美者都想拥有白嫩的肌肤，但是由于现在我们生活在这个到处都充满污染的环境，导致很多爱美者过早出现皱纹。因此除皱成为很多爱美者必不可少的事情。那么，如何除皱效果好?

每个女性都希望自己可以有白嫩的肌肤，因为女人总是希望自己有一个细腻的肌肤。而女性如何除皱，细化皱纹就是很多女性正在做着的除皱策略。那么，女性在夏季如何细化皱纹呢?我们需要在下积极做哪些美肌工作呢?接下来，我们一起来学学女人该掌握哪几种的除皱策略有哪些吧。

女性如何除皱 细化亮白美肌

●皱纹形成原因：

老化：女性如何除皱?年龄就会影响皱纹的滋生。随着年纪的增长，皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮渐渐变薄，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，皮肤组织变得越来越松弛，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。

环境：很多女性因为周边环境的影响而出现皮肤问题。比如，皮肤过早老化的九成因素来自紫外线，紫外线会直接导致皮肤老化，缺水。长期经受阳光曝晒，会令肤质明显下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。

●除皱整形手术：

注射除皱：注射除皱具有损伤小、无创伤、见效快等优点。但是，专家提醒：注射除皱非常容易出危险，注射不好就很有可能造成下压眉、眼脸下垂、眼袋翻出等丑相，如果注射不当将存在非常大的危险。

激光除皱：激光除皱只适用于无明显皮肤松弛，皱纹呈轻度的状况，而且有部分人在术后有色素沉着的现象出现。还有很多患者使用激光除皱，不但没有出去皱纹，反而增添了许多疤痕。

●女性除皱策略：

女性如何除皱?女性的皱纹一般都是在日常生活中，有很多劳累的工作之后形成的。因此，女性以20岁为界线，胶原蛋白含量会逐渐减少，从而出现一系列的肌肤问题。同时可导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、松垮、皱纹等一系列老化现象。

由胶原蛋白的含量多寡，可以判断一个人肌肤年轻或老化的程度。胶原蛋白是一种高分子蛋白质，存在于人体皮肤、骨骼、牙齿以及肌腱等部位。主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。在皮肤方面，它与弹力纤维合力构成网状支撑体。并且这个除皱策略还可以帮助女性提供有力的支撑呢。

食疗除皱健康有保障

薏苡仁莲子百合粥

原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

服法：每日服2次，早晚空腹食用。 功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

杏仁牛奶芝麻糊

原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。

制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。

服法：每日早晚各100克。 功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。

美肤去皱饮

原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。

服法：每日1～2次。 功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。

小编碎碎念：女性如何除皱?不管你是使用是怎样的除皱策略，有一点是需要格外注意的。女性在夏季如何细化皱纹呢?小编希望女人在饮食健康方面要注意补充健康的食物，当然胶原蛋白也是必须补充的营养元素。这些都是有助于女性美肌养颜的哦。

看了上述小编介绍的除皱方法，你是不是也心动了，有皱纹的爱美者就赶紧行动起来吧。如果没有皱纹的爱美者，食疗除皱的方法也可以预防除皱的出现哦!