小编导读：抗皱方法哪些最好?除皱是爱美者最怕的敌人，皱纹的出现不仅使我们的容貌失色，还会给人一种衰老的感觉。这也是爱美者难以接受的事情。因此很多爱美者都想方法抗皱。那么，抗皱方法哪些最好?

女性一过35岁，很多肌肤问题就会出现，不但是痘痘的问题，更多的是出现皱纹。其实，女人得身体各方面的机能、新陈代谢都是随着我们的年龄增长而发生变化的。那么，35+女人如何抗皱呢?接下来，我们一起来说一说关于女性的在细化皱纹方面的相关知识。

抗皱是关键

很多女性都明白，一旦出现了缺水的情况，那么我们就得给肌肤补水。其实如何抗皱也是一个关键的问题，只有做好了细化皱纹后，我们要补水保湿，选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。

皱纹的出现

细胞更新的速度开始减慢，眼周出现细纹，是肌肤状态的转折点。衰老迹象：衰老初现端倪。虽然日晒带来的损伤或缺乏护理造成的后果在皮肤表层还看不出来，但由胶原蛋白和弹性纤维构成的组织已开始慢慢失去弹性，微循环也不再全速运转，细胞的更新也已过了最快的时期，皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少，肤质开始松弛。

如何来抗皱

1.补水防晒是关键。选择水分滋润的护肤产品，坚持每天涂抹防晒霜。

2.着手于紧肤抗皱。寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

3.避免毛孔的粗大。如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

4.使用清爽型眼霜。眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩(zheli)状眼霜。

抗皱的方法其实还有很多的，下面小编就介绍几个简单有效的吧。

苹果膏抗皱

取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

蜂蜜苦瓜抗皱

蜂蜜一勺，苦瓜一根，冰块、凉开水各适量。

将苦瓜洗净，削薄片，放入凉开水中，加冰块，放冰箱冷藏一小时。

蜂蜜和等量凉开水调和后拌匀，苦瓜片取出后直接蘸食蜂蜜。

养阴润燥、温肺补虚、调和脾胃、脏腑气血调理好，细纹也会减少。

桑椹葡萄抗皱粥

原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。

制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥

成时加入白糖，拌匀。

服法：每日1剂，早晚各1次。

功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。 适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。

小编碎碎念：以上就是关于女性如何抗皱的相关知识，我们就先介绍到这里。其实女人想要抗皱除了了解以上的知识之外，小编建议广大想要细化皱纹的女性也可以坚持每天吃维生素。所以对于35+的女性在护肤技巧方面就应该先从细化皱纹的工作做起哦。

以上就是小编介绍的抗皱方法了，想要甩掉皱纹的爱美者就应该多学习除皱的步骤和方法，还要注意日常的肌肤护理防晒，相信光彩夺目的美肌很快就会回来的了。