小编导读：如何减缓皮肤衰老，女性进入30岁以后，对于衰老的问题比较关心，如果让衰老的脚步停止呢，下面小编为大家介绍如何减缓皮肤衰老。

紧致的脖子可以掩盖你的年龄

紧致脖子--颈纹几乎没什么办法去除，那就把它用丝巾或者高领衫遮住。

明眸让你看起来年轻活力

皓齿明眸--脸黄不可怕，就怕牙黄，更怕(眼)珠黄。

尖下巴不仅更上镜，而且很显嫩

尖翘下巴--下巴的肉松了，老态就显现，所以女明星到一定岁数都去整个尖下巴，更上镜之外，还能再瞒几年年龄。

灿烂的笑--年轻时可以笑得灿烂，哭得痛快，现在对着镜子笑一下，是不是已经很机械甚至有一丝尴尬?

化妆是女人必备手段

色斑不成团--斑点不可怕，就怕聚成一大块成了老年斑，快点操练遮瑕膏吧!

女人的后背最体现性感

肩背线条--肩膀变厚、脖子变短，上臂赘肉横生，这些情况一旦出现，衰老之相藏都藏不住。

粉润双唇--嘴唇干燥，嘴角下坠那真是非常的显老，不过还有的救，常微笑，常润唇!

没有男人不喜欢飘逸的长发

柔亮的头发--干枯的头发会无比高调地宣告着你雌性荷尔蒙已经不比从前了。

发型可以改变整个人的气质

隆起的后脑勺--发型师总喜欢把后脑勺的头发尽量吹蓬松，就是因为这样能显得青春可爱。

要有一颗年轻的心

轻盈脚步--以前心情一美脚步就欢快地能飘起来，现在的脚步是不是越来越重?改变心情吧！

如何延缓皮肤衰老?专家指出，以下五点是导致皮肤衰老的原因。

1.皮肤很容易受到自由基的损伤，自由基对皮肤的损伤可能是由于皮肤的轻微感染而导致皮肤变薄而失去弹性。

2.激素降低。肾上腺素，雌激素，黄体酮等人体激素，在年轻时候处于很高的水平，所以年轻时皮肤具有很好的柔软性。

3.暴露在阳光下能导致光衰老。人的皮肤出现过早皮肤衰老迹象的原因，90%是由于紫外线的照射引起的，紫外线UVA射线诱发皮肤金属蛋白酶产生，暴露阳光下时，这种酶促使胶原蛋白退化，产生太阳疤痕，最终导致皮肤皱纹的形成。

4.吸香烟，雪茄以及烟斗可使皮肤光衰老损伤更为严重。吸烟后体内胶原蛋白受到损伤，脸上出现麻点，嘴角出现垂直的深皱纹。

5.营养失衡反应也是皮肤衰老的重要因素。科学家们发现，营养失衡引起组织胶原蛋白发生交叉连接，从而使得皮肤变黑，胶原蛋白发生改变。

如何减缓皮肤衰老？小编专家指出，如果您有以上不好的习惯，那么也不要担心，可以通过美容技术的方法来祛除面部皱纹。