夏季的皮肤非常容易出油，脸上的痘痘开始猖狂起来，MM们拿来各种方法与痘痘对战。网络上、杂志上，各种祛痘经验铺天盖地，但是，MM们要注意了，在选择祛痘方法的时候一定要擦亮眼睛，找寻最最正确的祛痘方法，千万不能什么都尝试，否则脆弱的肌肤会因为无法忍受向你抗议，你也会为此付出代价的。看看以下几个祛痘招数谎言，你有没有尝试过?

揭穿7大祛痘谎言 为皮肤护航

误区一：用含氟牙膏

PASS：其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢!

PASS：洗脸最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净哦。也不要用毛巾，毛巾由于湿润，常常附着很多细菌，少用为妙啦。应该直接用洗面奶和水洗，之后用干净的纸巾稍拭干

误区二：枕巾N久洗晒一次

PASS：不行哦宝贝们，想想每天晚上我们跟枕巾要亲密接触好多个小时呢，怎能不洗!长豆豆的MM最好一周洗一次，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡.误区三：夏天运动大汗淋漓后没有及时洗脸

PASS：亲爱的，运动流的汗要及时擦干净哦，留在皮肤表面汗加上灰尘等会对皮肤产生刺激，造成毛孔排出不畅，易有过敏反应及导致痘痘生长。

误区三：剪齐眉刘海

PASS：很多MM都喜欢动不动就剪个刘海。撇开脸型是否适合不说，单是刘海可能致痘就值得我们考虑了。如果你的额头爱长小痘，把刘海夹起来吧，也许会有惊喜。

误区四：激素类药膏去痘貌似很快

PASS：激素类去痘品其实很常见，像很多MM在使用的军献益肤霜，但这其实是饮鸩止渴。很多MM的皮肤就是在用激素类产品给破坏了，后悔不堪。本文来自东方女性网www.eastlady.cn

误区五：服避孕药去痘

PASS：有些痘痘是内分泌失调导致的，于是吃避孕药去痘成了一些姐妹们心照不宣的秘密。这是极不推荐的，它可能会让你长胖，长期服用可能还有其他方面的顾忌。在医生的建议下准备吃避孕药的姐妹，不妨试试达英35，其功能一个是避孕一个是去痘，但请谨慎。

误区六：长痘跟防晒是两回事

PASS：据了解，中国女孩在防晒方面可以说是重视度远远不够。紫外线可是皮肤的大大敌人!它会诱发痘痘生长，令痘印加深。不过有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤不舒服甚至致痘，所以最明智的办法就是艳阳下少出门，或者抹SPF适中的防晒霜再打遮阳伞。

误区七：去痘要去螨

PASS：时下不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来，其实痘痘和螨虫没有必要联系。有些MM一味去螨反而把皮肤给糟蹋了。

祛痘六忌

1.自行挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误，反而会出现令人更为难堪的红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

2.过度蒸脸

3.过度防晒，使用系数过高的防晒乳液，反而会增加肌肤的负担，导致青春痘的形成。

4.睡眠不足、熬夜。

5.心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。

6.食用刺激性食物，如麻辣火锅等。