1.1、酸牛奶
酸奶里面含有丰富的维生素A、维生素B以及维生素E和胡萝卜素等能够阻止人体细胞被分解和氧化的物质,同时还有助于预防皮肤的干燥和老化的问题,能够帮助肌肤保持弹性和光泽,有助于减少和预防法令纹的。
1.2、菠菜
菠菜里含有非常丰富的维生素E,维生素E能够起到抗氧化的作用,因此可以延缓衰老。虽然菠菜的作用很多,但是也是不能吃的太多的,这是因为菠菜里面所含有的草酸在与其他物质结合之后会不利于人体吸收钙质。
1.3、鸡骨头汤
鸡骨头里含有能够提高弹力纤维的软骨素,能够帮助保持皮肤的弹性,多吃一些这样的食物有助于帮助保持皮肤的光滑,会使得肌肤变得更加的有弹性。
2.1、掌心贴脸,由下向上画大圈,并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
2.2、双手手指贴着人中,由中心向外侧滑动。
2.3、手指由嘴唇下方向上滑动,就像是要把嘴角向上拉起,这能够防止唇周的松弛和细纹。
2.4、手指合拢,双手从下巴开始向耳朵方向滑动,向上提拉整个脸部的轮廓。
2.5、用拇指及食指沿着法令纹由下向上,轻柔地捏皮肤表面,重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织,渐渐平滑皱纹。
目前去除法令纹最新的方法,就是通过头皮内切口,合并上眼皮或眼袋的微小切口,做面颊区的骨膜剥离。法令纹极深的人,则配合从上牙床口腔教膜做肌肉分离,再向太阳穴区头皮内切口方向拉紧,由于手术所剥离的层面是在骨膜下,可以把松垂的肌肉、皮肤一起向上方拉紧,而不会使得脸皮有“紧绷”的感觉。由于骨膜下血管少,没有运动神经,所以可减少血肿伤害神经的可能性,消肿时间也大大地缩短。一般来说,面颊消肿的速度,往往比眼皮手术后消肿的速度还快。
肌肤老化。有的人是天生法令纹比较重,这是先天性的遗传决定的。但一般都是到了35岁以后,法令纹会慢慢加深。随着年龄增长,皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失,皮下脂肪也会萎缩下垂,造成皮肤松弛和老化,形成皮肤表面上的凹陷,就会产生法令纹。
表情丰富和生活习惯。有很多人的法令纹这是因为自己的表情丰富造成的,如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角,这是因为太爱笑而形成的;如果法令纹从嘴角延伸向下,则是太喜欢抿嘴和撇嘴了!还有生活不规律的也容易长法令纹。
空气的污染和辐射。空气的污染、电脑手机的辐射也会加快法令纹的产生,因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。
1.1、体位性皱纹
主要出现于颈部,颈部为了能够自由地进行俯仰和扭转等动作,需要有充裕的皮肤。皮肤过多自然容易出现皱纹。体位性皱纹的存在并不一定代表老化。
1.2、动力性皱纹
动力性皮肤皱纹是表情肌收缩的结果。由千表情肌较多,所以这种皱纹也较多。由于不同的人表情动作和习惯不一样,其皱纹出现的部位、时问和数目也不一样。
表情肌附着于皮肤,它收缩时,皮肤即在与收缩成直角的方向发生皱颊顺部斜纹等。
1.3、重力性皱纹
重力性皮肤皱纹多在40岁以后不知不觉地发生。主要由于皮下组织、肌肉和骨骼萎缩以后,皮肤变得松弛,加上重力的作用而逐渐产生。重力性皱纹在面部多发生于骨骼比较突出的部位,如眶缘、颧骨和下颌骨等处。
2.1、使用遮光物
白天外出时戴太阳镜,可以阻挡大部分太阳紫外线,有助于保护眼睛周围柔嫩、敏感的皮肤,这些地方容易产生鱼尾纹并且无法涂抹防晒霜。选一副还能阻挡强光的太阳镜,这样能预防眯眼,眯眼也会导致眼部形成皱纹。
2.2、仰面睡觉
睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”,久而久之就可能变成皱纹。男性的睡纹往往出现在前额一侧(取决于他们侧向哪边睡觉),而女性通常在面颊上。这个习惯可能很难改变,但如果您能训练自己仰面睡觉,脸上的皱纹最终就会减少。
2.3、戒烟
抽烟不仅会导致癌症和其他众多健康问题,还会促使皱纹产生。研究发现,过早起皱的几率与个人的吸烟量和烟龄成正比。大量吸烟者皮肤过多起皱的可能性几乎高出不吸烟者五倍。