1、多喝白开水,天天至少喝八杯,尤其是早上起床时,喝一杯开水能补充水分、润肠道。晚上不适宜饮太多水,特别是临睡前,最好别喝水,否则很轻易导致眼袋眼纹浮肿。
2、很多MM都有擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯,这样很轻易导致鱼尾纹眼袋的出现,所以一定要改掉这个坏习惯。还有在阳光猛烈的夏季要记得戴上一副太阳眼镜。
3、眼部肌肤薄,而且缺乏皮脂层。无法自行分泌油脂,所以特别轻易干燥,而干燥就会导致皮肤松弛,出现眼袋眼纹和鱼尾纹眼袋。记得天天清洁好脸部后,涂抹上保湿眼霜,每星期至少做一次眼膜。
4、很多女生都喜欢戴美瞳,但留意在在配戴隐形眼镜和美瞳时,不要拉扯下眼皮,可轻轻的拉高上眼皮。
5、我们眼睛四周的皮肤非常的薄,所以在化妆或卸妆的时候,动作一定要柔柔,不要用力的往拉扯皮肤,卸妆要使用卸妆棉认真的清洁干净。
鱼尾纹产生的原因主要有以下三点:
1、机体自然衰老:随着组织器官的自然老化,人体的内分泌功能日渐减退,机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱,蛋白质合成率下降,肌群小纤维数量减少,导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配,产生鱼尾纹。
2、光老化作用:日光紫外线对皮肤的损伤十分严重,它使真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失,使真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂,从而导致皮肤弹性降低,眼角皱纹增多。
3、不良的生活习惯:面部表情过于丰富、夸张,忧伤、高兴过度,睡眠起居不规律、吸烟酗酒等均可导致纤维组织弹性减退,从而加速眼部鱼尾纹的形成,过早的出现鱼尾纹。
皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关,除了遗传因素、环境因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。
不经常喝水。皮肤含水量在10%~20%最合适,若体内水分不足,导致皮肤含水量低于10%,皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛,时间长了,就容易长皱纹。
压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸,表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。
睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。
曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,皮肤逐渐变松起皱。
营养不良。如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚,反之就会皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。
洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥,加速皱纹的产生。
吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。
充足的休息时间
大家都知道,眼部周围的肌肤是非常薄的,同时也最容易产生皱纹,眼睛没有休息好,皱纹自然会找上门咯!
所以,为了减轻眼部肌肤的负担,一定要注意休息!眼睛疲劳时一定要闭眼休息,千万不要用眼过度甚至是皱着眉头迷着眼看东西,这样很容易让眼睛产生皱纹。
眼霜与眼膜
爱美的美眉可以选择补水祛皱的眼霜和眼膜,这样很有效果的预防眼角皮肤继续老化,抵制皱纹继续滋生。皮肤是水做的,只要皮肤有足够的水分,皱纹也就不会狂长。
按摩大法
用指腹按摩脸部,可以促进血液循环,从而缓解皱纹。从下巴开始,用大拇指和食指抓住下巴,从下至上轻轻按摩。接着沿着唇部,用指腹轻捏,到达眉骨位置后,停留十秒。最后用中指按摩鼻翼两边。