脸上有痘痘，并不可怕，可怕的是如何有效去痘不留印，否则就是后患无穷！具体如何有效去痘不留印呢？小编这就给大家进行说明，希望对大家能有所帮助。

禁忌一：不要常常洗脸一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。

禁忌二：不要使用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞，恶化发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌肤状态变的更差，另外，收敛水会使得毛孔收缩，让原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更难排出，新陈代谢受阻，延缓痘痘的愈合时间，也易留下痘印。

禁忌三：不要吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

禁忌四：不要抠、挤、挑脸上的痘痘。如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4－6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

禁忌五：不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命K品质降低，间接引发痘痘的生成。

禁忌六：清洁不要太过度。很多朋友认为长痘痘就是因为毛孔堵塞，用强力的洗面奶洗脸可以把毛孔疏通从而祛痘。其实祛痘不能清洁过度。痘痘是洗不掉的，如果清洁过度，会导致肌肤微环境失衡，反而会刺激痘痘更疯狂的生长。一般来说建议每天洗脸不要超过2次。

禁忌七：切勿去油不控油。很多长痘的朋友通常都伴随着脸上油脂分泌太旺盛。于是吸油纸成了每天使用几次的工具。殊不知道越用越油。其实油脂不是能去掉的，而是要控制油脂分泌。

禁忌八：控油应该要补水。很多朋友在祛痘的时候使用了控油的产品，但是却没有及时补水，这样也会导致油脂分泌更多。肌肤的油水分泌要平衡，缺水就会导致油脂分泌增多。

禁忌九：面膜不宜做太多。有些朋友祛痘心切，每天敷面膜，甚至有的一天敷几次面膜。其实面膜敷太多对皮肤有害。一般来说，每2-3天敷一次面膜就够了。

禁忌十：不能滥用护肤品。有些朋友长痘后心急如焚，急切希望去掉痘痘，什么产品都用。很多产品为了达到祛痘目的，添加了很多违禁成分。也有些温和点的产品效果慢些，这些朋友就怪其没用。其实任何产品都不可能对所有人都适用。找对适合自己的产品至关重要。

小编提醒：以上十个禁忌，大家在祛痘的过程中，一定要注意，否则祛痘不成，反而留下痘痕，相信大家一定不想看到这样的结果！