小编导读：大家都认为脸部凹凸不平,这些都是青春痘惹的祸,美女们都讨厌脸部突然冒出很多小豆豆。大家都想像明星一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗？……

大家都认为脸部凹凸不平,这些都是青春痘惹的祸,美女们都讨厌脸部突然冒出很多小豆豆。大家都想像明星一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗？那么，如何才能有效祛痘呢？关键要看产痘的原因。

收复"生理期痘痘"

及时进补,生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按时作息以外,在生理期前7天可以吃一些红枣、莲子、川贝等食物,多吃一些含铁的食物,从身体内部调节.

配合祛痘产品,同样需要外用产品帮助消退痘痘.在成分上应避免使用含有激素的产品,以免发生在皮肤上类激素表现,反而对消痘不利.

生理痘痘和上火痘虽然起因不同,但表现出的症状类似,并且生理痘由于激素分泌导致出油过多,因此在挑选祛痘产品上主要以含有茶树精华、高岭土成分的产品为佳,帮助控油消炎.另外还可以选择含有脂羟基酸和洋甘菊成分的产品,一方面镇静痘痘肌肤,另一方面帮助降低角质层厚度.要提醒的是,不要使用油分过多的化妆品.

收复"上火痘"

养内,少吃辛辣食物和上火食物,比如:桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等.不抽烟、不熬夜、不喝酒,养成良好作息规律,日常少喝咖啡,以花茶为主,另外,在中午11:00~13:00这个时段,睡个午觉,对降低身体内的火有帮助.

外调,处理上火痘,可以用一些外用产品,比如含有茶树精华、北美金缕梅成分、高岭土成分的产品,帮助软化痘痘,祛除角质.

茶树精华具有杀菌、收缩毛孔、快速给肌肤降火的作用,另外,要提醒大家,不要一看到痘痘就去挤,这样会留下永久性疤痕.

收复痘痘的持久战

日常清洁,可以利用温和的洁面品每日早晚清洁,在痘痘处稍微多按摩一会.

为了避免过度刺激痘痘,白天可以使用金盏花化妆水进行反复擦拭痘痘周围肌肤,有利于消炎消肿.

每天保证饮水2升,帮助排毒,有助生理痘痘减退.

有了祛痘的小窍门,您还在害怕陪痘痘困扰吗?赶紧学起来吧,很实用的哦.

收复痘痘的强攻法(适应于非敏感肌肤)

将化妆棉剪成小片,并用纯茶树精油浸泡透,贴于起痘痘的部位.

经过茶树精油的渗透之后,用保湿化妆水擦拭一下,再用棉棒挑出花生米大小深层清洁泥类面膜,直接敷于痘痘处2分钟,清洗干净.

用大片泡开的绿茶叶,敷在痘痘处2分钟.

最后,用小片化妆棉蘸上矿泉水湿敷在痘痘上,帮助镇静舒缓,对于祛痘十分有效哦.

综上所述，祛痘的方法很多，最重要就是要根据痘痘产生的原因，进行治疗才可以看到立竿见影的效果,痘痘很快便消肿干瘪,但是对肌肤刺激较大的方法，敏感性肌肤最好要咨询医生才可可用。