小编导读：痘痘害我们想当个安静的美女子当不成，想尽方法好不容易把痘痘消去了，可是没过多久，痘痘又春风吹又生了，而且最可恶的是还是长在同……

痘痘害我们想当个安静的美女子当不成，想尽方法好不容易把痘痘消去了，可是没过多久，痘痘又春风吹又生了，而且最可恶的是还是长在同样的地方！为什么这痘痘就认准了这块地呢？有什么办法让痘痘不再来呢？下面，小编就为你揪出6大痘痘高发区的长痘的元凶！

痘痘高发区一：前额区域

痘肌元凶：不规律的生活作息

如果你的额头总长痘痘，那说明肝脏已经积累了过多毒素，而不规律的生活作息，如昼夜颠倒、熬夜等，导致肝脏功能紊乱，不能及时将毒素排出。因此，要保持每天8小时的睡眠时间，让身体进入良好状态。

痘肌元凶：肌肤干燥缺水

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，尤其是油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。在额头长痘痘的时候，更是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

痘肌元凶：头发产品残留

频繁使用发蜡、发胶、染发粉等产品很有可能是造成发际线长痘的罪魁祸首。同时，过于滋养的洗头膏、护发素也很有可能残留在发际线周围，因此要每天使用保湿功效的洗面奶彻底的清洁肌肤。

痘肌元凶：压力过大

当压力变大时，身体最先出现的痘痘地方会是在额头与脸颊，这是因为当生活变得忙碌时，身体会释放出更多的皮质醇，而这就是导致痘痘爆发的主要原因。所以不要让繁忙的工作压缩你的护肤时间，回家再晚也一定要卸妆。

痘痘高发区之二：眉毛区域

痘肌元凶：去角质不彻底

很多人在面部去角质的时候都会因为顾忌眼周而避开眉毛，但是其实那里同样会堆积老废角质。所以，在去角质的时候，应该小心地对眉毛区进行去角质，确保你的眉毛得到了跟脸部一样的护理。

痘肌元凶：化妆后不卸妆

眉毛区同样很容易会堆积残余妆容，在进行卸妆的时候，绝对不能忽略对眉毛的卸妆哦。卸妆一定要彻底哦！如果白天画了眉毛，晚上也一定要记得仔细卸妆。

痘肌元凶：眼镜携带的细菌

眼镜与眉毛产生的摩擦不一定会产生痘痘，但是眼镜所携带的细菌远远大于你想象。所以在摩擦和挤压时，肌肤很有可能就会收到刺激，从而产生痘痘。因此一款好的洁面产品同样很重要哦！

痘痘高发区之三：下巴区域

痘肌元凶：月经期荷尔蒙的刺激

当你处在身体的自然排毒阶段，比如月经期，你就很可能会在下巴长一些痘痘，这是因为皮肤的皮脂腺受到了荷尔蒙的刺激。对于这种情况，可以选择一些有机净化的面膜来舒缓肌肤。

痘痘高发区之四：两颊区域

痘肌元凶：洁面不彻底

肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步，虽然到了冬季，肌肤油脂分泌相对少一些，但是每天皮肤还是会接触到一些灰尘之类的东西，早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸颊两侧长痘痘就是经常会发生的事情啦。

痘肌元凶：皮肤太油

遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

痘痘高发区之五：上唇区域

痘肌元凶：唇膏造成毛孔堵塞

很多漂亮唇膏所使用的染色剂，都会造成黑头粉刺和毛孔堵塞，所以，当你漂漂亮亮的涂了个摇滚大红唇，请牢记干干净净的卸掉，建议选用滋润度高的润唇膏代替唇膏。

痘肌元凶：蜜蜡撕拉带来皮肤损伤

小胡子看上去真的很讨厌，所以蜜蜡脱唇毛简直是上帝的杰作，很多MM都会选择使用蜜蜡脱唇毛，但是撕拉的瞬间皮肤损伤不可避免，皮肤损伤易造成细菌入侵，从而使上唇区长痘痘，所以，记得要选用一款舒缓镇静的护肤品来做好足够的镇静工作哦。

痘痘高发区之六：鼻子区域

痘肌元凶：饮食刺激

亲！你注意到了吗？鼻子上的痘痘经常在你吃完辛辣或油炸食品的时候出现？没错，饮食刺激会造成鼻子区域长痘痘哦，所以你需要控制你的维生素B的摄入量，记得多吃蔬菜哦。

痘肌元凶：螨虫感染

感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，鼻子上的痘痘也越长越多！

痘肌元凶：洁面后不补水

鼻子上之所以会长痘痘，除了是因为油脂分泌过多造成堆积外，还有就是因为洁面后不补水造成皮肤缺水。因此，每天清洁皮肤后，应该使用补水保湿效果好的的化妆水涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。

上面文章对长痘的高发区和长痘原因做了详细的分析，大家长痘的原因都是属于上面哪一种呢？了解长痘痘的原因是治疗的前提，才能找到准确的祛痘方法。