小编导读：脸上长痘怎么办？你知道脸上长痘怎么办吗？下面就让小编来为您介绍：脸上长痘怎么办？

脸上长痘怎么办

脸上长痘痘怎么办呢？首先要明白的是肯定不能挤，挤破了痘痘很容易在脸上留下疤痕，到时候脸上左一个坑右一个坑，影响美观，人都会变的不自信。所以长痘了千万不要去挤。接下来由小编为亲揭秘长痘的原因。

脸上长痘痘怎么办 详述长痘痘的原因脸上为什么老是会长痘，有些是因为天生皮脂代谢的问题，有些人是因为平时的生活习性导致长痘，而自己却没有察觉，接下来让我们来看看有哪些生活习性导致你长痘的。

脸上长痘痘怎么办 详述长痘痘的原因原因1：不干净的化妆工具如果你的化妆品成分里不含有长痘的引发剂，那么你就该去检查一下你的化妆工具是否干净。化妆工具里很容易堆积细菌和死皮细胞，这是痘痘生长的温床。建议每周都用洗发水来清洗刷子。

脸上长痘痘怎么办 详述长痘痘的原因原因2：脏的枕套和毛巾枕套和毛巾若是不勤换洗就很容引发痤疮。建议每周都要换一次枕套，每天用干净的毛巾。还要注意的是很多洗衣液里和柔化剂所含的香料，它们都皮肤的刺激较大，因此产品要慎选或是不使用。

脸上长痘痘怎么办 详述长痘痘的原因原因3：物理压力打电话时拿脸贴着脸，也会给肌肤造成压力，将细菌压实在脸上，那么长痘也就不是一件怪事了。

脸上长痘痘怎么办 详述长痘痘的原因原因4：不良饮食习惯经常使用高升糖指数的食物，会令血糖快速升高，如精制糖，白面包，面条等食品，都会打乱身体代谢，诱发痤疮。

脸上长痘痘怎么办 详述长痘痘的原因原因5：把脸洗的过干的洁面品过于强效的洁面产品，会将皮肤的油脂和水分过多的洗去，打乱皮肤的水油平衡，造成恶性循环，最易生痘。建议易长痘的MM选择的护肤品最好是选择滋润不油腻的产品。

脸上长痘痘怎么办 详述长痘痘的原因原因6：精神压力精神压力过大的人一定要体会过这种状态，心脏狂跳，胃部抽痛，脸上长皱纹，长痘痘。这是由于人的精神压力过大时会刺激体内激素分泌，加速老化和长痘。所以平时一定要注意劳逸结合，可以通过练瑜珈，做面膜，写日记来放松自己。

脸上长痘痘怎么办 详述长痘痘的原因原因7：美发定型产品头发每天都要和脸部接触。在白天你使用的美发定型产品会在睡觉时，渗透进枕头里，除非你每天洗头，否则一定会将这些诱发痘痘的因素，感染脸部。美发产品与皮肤接触时会堵塞毛孔，如果平时喜欢披头发，或是有刘海的亲一定要少用这些美发产品。

脸上长痘痘怎么办 详述长痘痘的原因原因8：香水香水中的香料成分会引起脸部长痘痘。所以，喷香水时尽量避免脸部肌肤，最好是先喷到腕上，再在衣领和脖子上散播香气。

痤疮的食疗方

一、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

二、果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

三、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

四、薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

六、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

七、白梨芹菜汁

白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

脸上长痘怎么办？找到适合你的方法了吗？