小编导读：怎样预防脸部长痘？为什么脸部总是长痘？究竟怎样预防脸部长痘呢？下面小编就为您详解。

30岁还在长青春痘是为什么呢？有些人看着你脸上痘痘会自以为幽默的调侃“脸上长痘痘说明你还年轻啊！”，接下来就会引发一片大笑，可是只有你自己心里清楚，这跟年纪似乎没有太大的关系。那么30岁还长痘痘的原因是什么呢？如何祛除呢？

30岁为什么还会长青春痘

原因一

经常性的熬夜，生活作息完全被打乱，大便不畅，且干结，月经也不规律，要么推后半个月到一个月，要么提前半个月。

原因二

经常性的美容，外用各种不同的化妆品和护肤品，产品中大多都有治疗功效，如美白、祛痘、除皱、除斑等。

原因三

经常性的染发和烫发，使用各种化学制剂，侵害皮肤，引起痘痘。

原因四

平时的性子比较急躁，做事风风火火，并且心眼不大，很容易因为一点小事而生气，多愁善感，情绪起伏大。

原因五

皮肤的自愈能力尚算不错，有时脸上的痘痘并不需要多做治疗，自己就会慢慢的好转，但是为了急于求成，大量的使用祛痘产品，结果弄巧成拙，痘痘越来越严重。

如何祛除痘痘

招式一：早晚都要注意清洁

不管你是何种肤质，到了冬天都不需要过度的清洁脸部皮肤，建议早晚各一次。清洁的时间在２分钟以内，最好是在清洁的过程中给脸部做个小小的按摩，然后用清水洗去。晚间最好用温水洗脸，有助于打开毛孔吸收后续的皮肤保养。

招式二：补水

痘痘在脸上冒出来后会吸收掉周遭皮肤的所有的水分，引起局部性的干燥，可能痘痘还在消退期就可看见脱皮现象，更严重的是发生曝痘危机，痘痘愈合的缓慢，持久不下，且留下永久性的痘疤。因此给痘痘周边的皮肤吃足水分是很重要的，皮肤水分足够，不仅可防干燥、爆痘，还能加速痘痘的消退速度，助于促熟痘痘。

招式三：选择适合的化妆品

化妆品的选择一定要根据自己的肤质来判定，但在干燥的冬季，不管你是何种肤质都建议使用有保湿效果的化妆品。另外，化了妆后一定要注意脸部的清洁，以防毛孔堵塞，痘痘持续狂长。

为了防止痘痘过度生长，一定要先调节自己的生活方式，若有必要可以吃中药调理身体，进行排毒；饮食也需要注意，不要吃辛辣食品；还要坚持适当的运动，也可以帮助身体排毒。

中药帮你告别青春痘

消肿解毒茶

材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。作法：将药材一起放入保温杯中，加入1000c.c.的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。功效：清热解毒，消肿化脓。适合对象：颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。注意事项：肠胃功能较弱，易腹痛者不适用。

厚枳除胀茶

材料：厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。作法：所有材料入锅中，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。功效：排除宿便。适合对象：皮肤表面有丘疹、结节、囊肿，小便色浓、习惯性便秘者。注意事项：厚朴、枳实除胀排便，容易腹泻的人不适用。

参芎活血饮

材料：川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。作法：将所有药材加水1000cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，待凉即可服用。功效：活血化瘀。适合对象：面唇灰暗、痘疤明显，暗疮经年不退者。注意事项：女性月经量多者，于月经周期间不宜服用。

当归润肤饮

材料：当归、麦冬各10克、川芎3.5克。作法：将当归、川芎、麦冬捣碎，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。功效：养肝补血、滋养津液。适合对象：颜面干燥，丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。注意事项：皮肤易出油黏腻者不宜大量服用。

怎样预防脸部长痘？现在你知道了吗？