成人痘如何防治？现在，年轻的MM最大的烦恼就是长成人痘，羡慕别人白净的脸蛋，但自己脸上却坑坑洼洼，化再多的妆也遮盖不住。那么，成人痘如何防治？如何全面防治爆发成人痘？下面就为大家详细的介绍一下。

夏末初秋的时期，肌肤感受到忽冷忽热的天气变的敏感多疑，很多成人痘都是在这个季节悄悄爆发的，一直持续到冬季，因此要着重保养皮肤，避免成人痘大爆发。

20-30岁是肌肤的成熟期和全盛期，加上城市污染、工作压力，一时忽略就很容易出现肌肤问题，提前结束肌肤的美好时光，开始走下坡路，这时候的肌肤新陈代谢慢，活力下降，适应外界的能力变笃爱，一些原来不会出现的问题也相继找上门来，比如敏感、干燥和忽发性的成人痘。

成人痘是怎么回事

成人痘也称“后青春期痘痘”，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。对于成人痘的形成原因：一方面是由化妆品使用不当引起的，其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。

起因

“成人痘”的产生除了因为皮脂分泌过旺，粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于“罪魁祸首”。成人痘的出现经常不分季节，额头、嘴巴周边、脸颊都属重灾区，还会在同一部位重复“发痘”。

有效快速去除成人痘

1、有效洁面

长痘痘的肌肤要特别注意清洁。女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不总是存在相生相伴的关系，例如成人痘，长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，灭痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。

敏感和干燥，换季痘的前导因素换季时，空气中的水分和飘浮物、阳光强度都会发生巨大的变化，此时已经适应前一季环境的肌肤一定还没跟上这速度，易出现敏感性的痘痘。肌肤为抵抗外界的有害环境需要大量的抗体，新陈代谢变慢，一些废物无法从毛孔中排除，只能积存，若清洁不到位，就易堵出痘痘。干燥是易引发敏感，肌肤出现小烈口，肉眼不可见，但它会因诸多原因而受到刺激，痘痘、皱纹都会找上门来。判断肌肤是否干燥，在清洁后涂抹温和型爽肤水，也会感觉到刺痛，但这种痛会慢慢减退，大概十五分钟就会完全退去，这就证明肌肤重新适应了，爽肤水中的刺激成分也一同被肌肤消化了。要消除敏感，彻底清洁、干净肌肤，保湿都是必不可少的。

作息不规律或者心情变化比较大的几天，应该多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。皮肤通透了，自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。

2、重点消炎

青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效的植物成分。但成人痘的出现原因不一样，需要使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。

切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够，否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外，现在不少品牌也推出了专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。

3、防止留疤

青春痘比成人痘更容易留疤，但这绝不表示成人痘就可以强制挤压哦。成人痘往往又硬又黑，是个老顽固，清除它们就要非常谨慎。

防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去一下角质，最好用柔肤水先敷一下痘痘，当痘痘顶端稍微软化后，再用粉刺针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。等痘痘变平了之后，什么都不需要涂抹，只需让它自然干燥愈合就可以了。

4、去除痘印

成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用含维生素C的美白品或者中药祛痘惠而康祛痘无痕进行密集护理。

凹洞就要严重些，当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，最好用含水杨酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞边缘，超过20天左右的努力，才有可能看到成效。

同时要注意，不良饮食习惯和不规律的生活习惯是“成人痘”的帮凶，如爱吃油炸类、辛辣食物和过甜食物，有抽烟、喝酒的习惯，睡眠时间过短等都会导致痘痘。建议痘痘朋友，养成良好习惯，减少成人痘的发病机会。

5、排污治理

成人痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面，导致螨虫的滋生，毛孔污垢发炎形成成人痘并撑大毛孔。禾润坊毛孔排污收细套装就可以解决黑头的烦恼，可以解决黑头，痘痘，粉刺，青春痘，痤疮，酒糟鼻等问题。而一般的祛痘和治疗酒糟鼻，螨虫的产品只能表明消炎杀菌杀虫。不根除痘痘，酒糟鼻，螨虫的滋生土壤，问题就不可能得到彻底解决。

有效的食疗法

从与“痘”争到底的奥秘，巧吃果蔬狂去痘一文中可以看到苦瓜及生菜都是祛痘饮食中上等佳品，若是将两者各自的优点融合在一起，祛痘效果更为理想。介绍一种苦瓜生菜沙拉。

食材准备：苦瓜100g、生菜300g、小萝卜150g、绿豆30g

制作过程：

1、 准备工作；将绿豆先泡上一个晚上，再煮软，把水煮好的水分去掉，盖好锅盖再焖15分钟左右；

2、 再取来香油1大勺、食盐少许即可，放入绿豆锅中；

3、 将苦瓜、生菜、萝卜切成小块，放入锅中，再加入各种调味材料即可；

注意事项

温和彻底清洁，先保湿去角质在季节转换时，一定要减少对肌肤的额外刺激，所以清洁的水应该有一定的温度，不要用冷水，选择清洁力度较高的但没有刺激成分的清洁乳，碱性太大的清洁产品一定要避免。选择一款无油、亲肤性强的保湿产品。纯粹的补水产品是非常无力的，水分只会在肌肤上停留一段时间，在二分钟后就会被蒸发殆尽，只有加入一定油份的保湿产品才能够维持肌肤中的水分。去角质，让你犹疑不定？因为不想肌肤过多的被剥离，但角质太厚又让无法让皮脂正常的排出，毛孔因此堵塞，成为痘痘的温床。定期去角质，一周一次或两周一次。

以上是对“成人痘如何防治”的介绍。相信大家都有所了解了。如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。