小编导读：脸上长粉刺怎么办？相信很多人都有多多少少都有过粉刺的困扰吧，不管是白头还是黑头粉刺，都让人很纠结。下面小编教你脸上长粉刺怎么办。

粉刺也称作青春痘或暗疮，是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，多发于混合性肌肤和油性肌肤。

一 ：杏仁去粉刺

杏仁具有清热消炎的功效，将杏仁捣成粉末，再与蛋清混合在一起，清洁好脸部后，均匀的涂抹上，特别是T字部位。这款面膜可快速去除粉刺，同时还能紧致肌肤。

二 ：绿豆粉去粉刺

绿豆粉有非常好的清热解毒的作用将绿豆粉混合少量清水一同调和成糊状，清洁好脸部后，均匀的涂抹上即可。坚持一个星期，粉刺可改善许多。

三 ：绿茶去粉刺

将泡好的绿茶晾凉后洗脸，也可对脸部进行涂抹。绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，还能改善油性肌肤，平衡肌肤油脂的过旺分泌。绿茶中还含有抗氧化成分，对抗肌肤衰老也是非常有效的。

四：盐温水洗脸

很多人都会用温水或盐水洗脸来去粉刺，那你有试过盐温水去粉刺吗？在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次，再次使用的时候可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。而且盐水呈碱性，有助于皮脂制造功能恢复正常，修复粉刺肌肤。

五 ：每星期去角质

角质的去除对肌肤非常的重要，厚厚的角质层堆积在毛孔处，堵塞毛孔，引发粉刺、痘痘、黑头，还使得肌肤非常的暗沉，毛孔粗大。所以MM们一定要记住去角质哦！

六 ：苦瓜面膜

苦瓜具有清热解毒的作用，非常适用于粉刺肌肤。将苦瓜榨取苦瓜汁，再放入少量珍珠粉一同调和成糊状。洁面后，敷上20分钟后洗净。坚持使用一个星期，就能看到明显的效果了。

七 ：清洁产品

在洁面产品的选择上市不可马虎的，要选择植物控油成分的产品，含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品能预防和减少粉刺的产生，每天清洁两遍。

八：饮食调理

下巴长粉刺大多也是由于内分泌失调导致的，所以套调节好内分泌要从饮食上入手。要养成良好的饮食习惯，忌吃辛辣、油炸、油腻的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜。多喝水，可帮助体内排毒。

九 ：睡眠

充足的睡眠对改善内分泌失调也是有着非常大的作用，不要熬夜，且睡眠要规律。不规律的睡眠会破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，引发粉刺，不仅要规律要要保证充足。

小编提示： 脸上长粉刺，不仅使妆容不服帖，凸起来的肌肤使整个脸就像一个仙人掌，实在是令人不敢靠近。上面九个高能去粉刺的方法，好好学习起来吧。