小编导读：如何快速祛成人痘？早就过了长痘的年龄，但是脸上又重新爬上了痘痘是怎么回事？小七告诉大家，那叫成人痘。那么该如何快速祛成人痘呢？且看达人分享的简单有效祛痘小妙招吧！

一、成人痘形成的原因

成人痘形成的原因大多数是因为生活不规律，工作压力，情绪不佳，睡眠不足这四个原因造成的。会以浓疱或是囊肿的形式出现，不分时宜不分季节，也会在同一个位置重复发作，而且女性比男性长成人痘的几率要高。

二、成人痘警戒区

1.额头痘：郁闷的时候会捂着脑门，成年人如果因为烦恼或者压力过大，额头就容易长痘痘。

2.下巴痘：多半是因为妇科病的困扰，又或是不当的减肥方式，也会变成原因之一。

3.两颊痘：多半因为消化系统出现问题，比如不定时吃饭或吃太快等不良生活习惯。

4.鼻翼痘：鼻翼周围长痘，除了油脂分泌旺盛以外，还有可能因胃火或脾气大等原因。若有脱皮现象，代表血液循环也不好。

5.生理痘：在生理期基础体温升高便会产生成人痘。

三、成人痘清洁长痘痘的肌肤要注意清洁方面，成人痘位置的皮肤通常比较干燥，需要补水多过清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少，全面控油或者祛痘都会令肌肤缺水导致雪上加霜，应该多给肌肤补水，少用碱性洗面奶。

四、痘痘消炎痘痘消炎，需要用具有消炎净化作用的暗疮膏涂抹在患处抑制痘痘生长，切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够。如果要用痘痘急救棒，切记不要全面使用，因为它是专门给成人痘准备的。

快速祛成人痘，力荐最有效祛痘小妙招

喝柠檬水做内调

很多人之所以会长痘痘，是因为内分泌失调的原因，所以用祛痘产品什么的总是没有效果，应该采取内调方式。一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至多喝三瓶。用了这个方后半个月痘痘明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，最重要的是不用再担心痘痘会复发。

毛巾敷脸法

准备好一条较薄的干净毛巾，用水打湿后放在冰箱中冷藏，等上几小时，洁面后将毛巾取出敷在长有痘痘的地方，轻轻按压，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

正确排毒

做无毒美丽女人体内的毒素太多也会导致痘痘的产生，所以要排出体内毒素。而只有气血调和，五脏功能运行正常，才利于化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。体内的毒素减少了，痘痘也就安静了，不会随意冒出来。

睡眠充足

经常都说美容觉，睡觉确实有美容的功效。睡眠状态的肌肤处于排毒和修复的时期，有了充足的睡眠和好的睡眠质量，不仅能拥有健康的身体和充沛的精神，还是能拥有良好的肌肤状态。