小编导读：痘痘是令很多MM烦恼的问题，为了消除痘痘，MM用尽了各种方法，但效果多不明显。怎样才能有效祛痘呢？首先了解自己面部的痘痘产生的原因，然后根据自己的情况对症下药。下面让小编为您详解怎样才能有效祛痘吧。

作息正常却满脸痘痘？

观念：毛囊发炎 抗生素可改善

Q：以前我的痘痘并不多，现在工作了，作息正常，痘痘却长满脸。我的痘痘是先红肿，然后慢慢长大变成白色的东西，大部分都分布在下巴，有时候左脸颊较严重，有时候右边较严重，我每天洗完澡有涂化妆水，睡前涂美白乳液，请问我是哪里出问题呢？

A：脸部异常出现痘痘，首先应该先检视是否是因为清洁不当的问题，如果已经做到完整清洁步骤，却还是有痘痘产生，主因就是压力所造成的荷尔蒙失调，引发痘痘产生。

患者的痘痘如果是红肿出现白头，就属于毛囊发炎症状，一般使用口服或外用抗生素都能够治愈。

经期前后大痘痘如何照护？

Q：经期前后大痘痘如何照护观念：荷尔蒙失调 大痘痘别乱割Q：我的女儿24岁，皮肤白且敏感，在经期前或太累时常会在下巴、耳际、鼻翼冒出长形的大痘痘，刚开始会痛，擦药不会消掉，因没有头，所以也挤不掉，过一阵子不痛了，但也消不掉，她有时会到美容院割开挤掉，但卫生安全堪虑。这是一种疮吗？请问应该如何预防？长出来了应该如何处理？

A：生理期前后出现痘痘属于荷尔蒙失调造成，严重的话，建议患者先前往妇产科门诊，针对生理期所造成的荷尔蒙失调进行诊断及调整。

针对皮肤问题，使用口服或外用抗生素即可治愈，切勿自行前往美容院割开挤掉，较容易产生细菌感染及留下疤痕等问题。

深层痘疤要如何去除？

Q：深层痘疤要如何去除观念：除深层痘疤 得用医疗美容Q：长痘痘要擦什么会比较好？有痘疤该怎么办？推荐擦的药希望是市面上容易买到的。

A：一般来说，当患处已经出现凹槽或疤痕等，其实很难用市面上的除疤产品消除。此时，应该选择磨皮雷射或果酸换肤的方式，才能有效将痘疤消除。

脸上长痘痘，千万别自行乱涂药膏，建议到皮肤科求诊，使用医师处方治疗。使用一般市面上的治痘药物，除了无法对症下药外，用错药物治疗可能还会徒增肌肤的负担。

上火后痘痘如何护理？

Q：最近吃了太多上火的东西，生了好多痘痘怎么办？

A：痘痘通常是由于血热导致，体内湿气、热气排解不出，就会造成油脂分泌过多，堵塞毛孔产生的。一些人吃了油腻、辛辣食品之后痘痘爆发，俗称“上火长痘”也是属于此原因。尤其是在夏天，脸部油脂分泌旺盛，对于容易上火的人来说，无疑是一种痛苦。

针对上火长痘痘，可以吃些西瓜，西瓜不仅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引发的痘痘的良药。西瓜性凉，含有丰富的钾盐，能补充人体因流汗散失的元素，能有效消除痘痘。

编辑小语：小编也深受痘痘困扰多年，也尝试过很多种产品但是都没有明显好转。除了正常作息之外，小编建议各位战痘的姐姐妹妹多多从食疗入手。像薏米，豆类产品都可以多吃，刺激体内雌激素的增长，肌肤自然会有好转。战痘是一辈子的事业，大家可不能因为一段时间肌肤的好转而前功尽弃，要坚持。