小编导读：如何去暗疮效果好?暗疮的出现不仅预示着我们健康出现问题，还会影响我们面部的美观。因此消除暗疮是非常必要的。那么，如何去暗疮效果好?下面小编给你介绍!

成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯，包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未有彻底清洁等，此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。肌肤受到这些内外的压力影响下，循环系统便会受到干扰，导致免疫力下降，令暗疮有机可乘。

成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯

以下是一些日间暗疮护理的窍门：

01 宜选择含有抗菌成分的护肤品，如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分，可防止暗疮蔓延。

02 积极防晒也是改善暗疮的方法之一，因紫外线是令暗疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。

03 保持心情轻松愉快，可预防因压力引致的暗疮。

04 双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。

05 尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。

06 不要任意挤压暗疮，以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。

如何去暗疮效果好?暗疮也就是我们常说的痘痘或者粉刺，除了上述说到的小窍门外，还需要注意以下这些事项哦!

1.化妆品的选择与使用。

爱美之心，人皆有之，但是一些化妆品也不是人人都适合使用，对于那些痘痘性皮肤，特别要注意化妆品的选择与使用，如果使用的化妆品中含有某些成分，就有可能会造成皮肤毛孔的堵塞，阻碍了皮肤的正常呼吸及其代谢，从而诱发痘痘，所以，痘痘患者应尽量选择一些刺激性小，温和不油腻的护肤产品，严重的患者最好不要使用化妆品，以免造成病情加重。

2.精神压力影响。

现代都市人群，普遍存在生活压力大，作息不规律等现象。然而，这都会使机体内激素水平失衡，从而导致痘痘的产生。

3.饮食习惯。

极大丰富的食品种类，是我们眼花缭乱，尤其是一些偏辣，油腻性食物很受年轻人的喜欢。而这些食品恰恰会是人体内雄激素水平增高，从而加重痘痘的病情。

4.天气环境等因素也是痘痘容易产生的原因。

热度和湿度这两种因素会导致皮肤油脂过度分泌，而这种情况通常就会伴随着痘痘的问题产生，阳光和紫外线虽然具有杀菌和消毒的作用，但他们还会导致弹性反应，特别是晒完太阳一段时间后，紫外线会加速细胞的老化和死亡，所以我们的角质层就开始会变得增厚，很容易导致毛囊堵塞而造成粉刺现象。而且通是伴随着皮脂的增加分泌就会带来如同定时炸弹般的破坏，产生可恶的痘痘。特别是男士们通常不注意皮肤的防晒，无意中纵容了痘痘的形成。

上述就是小编为你介绍的有关如何去暗疮效果好的一些建议，希望能帮助到爱美的你，还要提醒爱美者的就是，暗疮不要用手挤，因为手有细菌很容易感染哦!