小编导读：去除痘痘的方法,很多人长了痘痘以后，认为是皮肤不干净导致的，会过度清洁皮肤，其实这么做是不正确的，过度清洁皮肤反而会有不利的影响，那么去除痘痘的方法有哪些呢？

痘痘肌一直以来都给人带来难受的感觉，因此经常觉得通过多次清洁来控制毛孔堵塞减少痘痘肌的人不占少数，但是过度清洁只会对肌肤造成伤害。

痘痘肌肤要适当清洁

其实只需要针对使用清洁青春痘的洁面产品进行第一次清洁，并在之后使用一些控制青春痘的乳液或者啫喱就已经足够。

抑制痘痘肌肤的护肤步骤

在卸妆之后用温水清洁肌肤，使得面部得到舒缓，然后使用洁面产品沿着面部线条温柔的进行按摩清洁。

通过多次清洁来控制毛孔堵塞减少痘痘肌的人不占少数，但是过度清洁只会对肌肤造成伤害。

去除痘痘的方法

再来，青春痘性肌肤是因为皮脂分泌过旺造成的，觉得不用涂保湿化妆水也OK的人不在少数，但是青春痘肌肤中最大的问题其实就是油脂分泌过旺。

面部水分严重不足所造成的主要原因。因此应该使用一些含有油份少、具有保湿功效的的护肤及化妆用品。

祛痘消炎

如果你希望痘痘肌好的快的一点，可以在痘痘密集的地方使用一些局部消炎产品。需要注意的是，一定要主要面部极其敏感的肌肤位置，譬如眼袋周围以及嘴角周边还是不要使用的好。

在痘痘相当严重的情况时，一定不要用手去抓抠，最好的办法就是等其自然愈合并脱落。

火旺痘亦旺

会引发痘痘的这种体质状态，在中医理论中又称为“湿热郁结”。在冬季，人们喜爱多食“热性”、“温热性”的食物，如重油的、辛辣的、火锅、海鲜、羊肉等，都会加重内热;岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等，也都会明显地引起“生火”，而加剧了痘痘的发生。

一个“殊途同归”的原因，就是皮脂分泌过旺。青春期，是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，便引发了“青春痘”。

成年人，当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时，或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生影响，造成激素水平的波动，引发不规律的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊乱(老废角质堆积，堵塞毛孔)，产生痘痘。

无残留洁面通畅毛孔

多油未必多痘，堵塞了毛孔，才会引发痘痘，所以做好清洁非常重要。痘痘皮肤一定要每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。

卸妆

最温和、副作用最少的卸妆产品，我们仍然推荐卸妆油--有些不化妆的男读者将信将疑地试用后来信说：“用卸妆油去油真的有道理哎，黑头少了，痘痘也少了。”但我们也注意到，确实有不少人用了卸妆油后反而发痘痘了，这是什么原因呢?

卸妆油中的“致痘成分”，主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加的人工合成脂。FANCL净化卸妆油，明确承诺为100%植物油，痘痘皮肤也可放心使用。

其它如DHC深层卸妆油、AQUA完美洁肤油、L’oreal全净深层洁面卸妆油等，评价也都不错--选购时可尝试卸一下唇妆，如有麻麻的、胀胀的感觉，就表示产品中人工合成脂含量太高，致痘风险也相应增高。

还要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罢休--这样只会减弱皮肤的天然屏障功能，刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘，还会令毛孔松弛、粗大。其实卸妆只需轻轻打圈，把全脸都按摩遍、或感觉妆容(浓妆)浮起即可。

如果你不喜欢卸妆油，就用可卸除眼唇妆的卸妆乳或卸妆霜，也比较温和与安全。不要选用卸妆液或卸妆洁面2合1的产品，它们的刺激性较大，也更容易产生卸妆残留堵塞毛孔。

去除痘痘的方法,很多人为了掩盖面部的痘痘，经常会化很浓的妆，这样对于痘痘去除是非常不利的，因此要引起大家的注意。