小编导读：痘痘不仅长在脸上，还会长在背上，你有祛除背部痘痘的苦恼吗？祛除背部痘痘，你做到了吗？祛除背部痘痘，你有哪些小妙招？小编也收集了不少祛除背部痘痘的小妙招，等着和你分享呢。

电影《那些年，我们一起追的女孩》落幕已经有一段时间，让不少人回忆起青春时期的美好，不知是否也让你想起自己青春期的烦恼呢？回想自己的青春期，身边总有那么一位童鞋因为痘痘而苦恼，无论是脸上还是背上，时好时坏的状况让他陷入窘境。现在告别了“青春痘”，迎来了成人痘，是不是还有不少人会被背部的痘痘困扰却依旧束手无措，下面就是是小编收集到祛除背部痘痘的好用方法。

日常祛除背部痘痘小妙招

1、基本清洁要做好，使用能够杀菌消炎的沐浴露或香皂，比如含茶树成分的沐浴露。

2、用黄芪和薏米一起煮水，该水可内服也可以外用。

平时多吃薏米可以保持消除粉刺、斑雀、蝴蝶斑，对痤疮、皮肤粗糙等都有良好疗效。洗澡的时候用水稍微稀释后洗后背同时抓点薏米轻轻清洁后背，要小心不要弄破痘痘。

3、注意背部的保湿和去角质

背部如果不进行保湿就会导致角质层干燥、脱屑，会导致毛孔排泄不畅，痘痘和角栓就形成了。如果嫌麻烦，就给背部涂抹一些保湿的化妆水，或者甘油，如果勤快，应当每周给背部全面去角质，再涂抹身体乳霜保湿。

背上长痘的其他原因和去除方法

一、油脂分泌不调

当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。

1. 一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。

2. 有人习惯了沐浴露洗后的润滑感而不习惯了肥皂，但其实肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂，美观到你可能都会认不出它的本尊是一块肥皂！

3. 除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。

二、毛孔堵塞

到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。

1. 这时候赶紧把头发扎起来吧，捂着头发细菌更加猖狂。

2. 当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。

3. 处理完之后，可以进行消炎镇定。

三、血液循环不畅

每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。

1. 每久坐2个小时就请站起来活动活动你的身子骨，做做小幅度的拉伸动作；注意要选择适用于身体肌肤的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平时的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了长痘的种子堵塞毛孔。

2. 每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡哦！

背部长痘痘并不可怕，好好调理，一样可以做个无痘美人。