小编导读：长痘痘如何选洗面奶？长痘不可怕，可怕的是留下满脸的痘印。痘印和处理痘的方式有关，动手挤痘会促使痘印的形成。现在，小编说说长痘痘如何选洗面奶。

对于痘痘肌来说长痘痘用什么洗面奶是最让人心烦的事了，长痘痘用什么洗面奶在洗面奶的选择上是有一定局限性的，不能什么洗面奶都拿来乱用一气，这样会对痘痘肌造成更大负担。那么长痘痘用什么洗面奶呢？

“青春痘”又叫痤疮、粉刺毛囊炎，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。这种炎症消退缓慢，多会破坏毛囊皮脂腺的结构。对长痘痘的人而言，病情轻重程度各异，轻可不留痕迹，较重者则可留下色素沉着，影响美观。

在长痘的时候，如常用手挤痘痘，会使炎症加重，使得组织修复与破坏并存，容易遗留下疤痕、疤痕增生、疤痕萎缩、凸凹不平疙瘩等问题，这在医学上统称为痤疮疤痕。

1、泡沫型洁面剂不会刺激暗疮

青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上。在长痘期间，哪些不良习惯容易让皮肤留疤呢？专家表示，长痘期间要保持面部清洁，但要慎选洗面奶。“长痘者适合使用泡沫型洁面剂，这类产品不含皂基和酒精成分，不会对暗疮再造成刺激。此外，购买产品前要仔细看看产品成分列表，不使用偏碱性的洁面剂。”

洁面剂要坚持使用，但不能过度清洁皮肤。因为，清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。使用时，把洁面剂在手心揉搓出泡沫，从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻洗，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。另外，卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除油性的化妆品。

2、瘢痕体质者尤其别乱挤痘痘

痘痘别老用手挤，免得加重炎症，特别是瘢痕体质者更是如此。专家表示：“有类人伤口愈合后容易形成瘢痕疙瘩，即伤口位置出现突起于皮肤的、面积甚至比原来伤口还要大的硬块，可有痛、痒、发红等症状，这类人被称为瘢痕体质者。”长于下巴、胸前、后背、手臂等特殊部位的痤疮，容易有瘢痕增生的问题。

在饮食方面要少吃辣椒、糖、脂肪，为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。睡前不食用刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，免得影响睡眠。此外，长痘痘期间也可及时咨询美容、皮肤科医生，第一时间获得合理的处理，可以减少痤疮瘢痕的形成机会。

3、痘印要在2个月内处理

若不幸留下痘印（主要表现为色素沉着），很多人会选择涂抹瘢痕药物、使用化妆品等，这通常是无效的。

痤疮瘢痕分成两类：一类为凹陷性疤痕，另一类为增生性疤痕。前者可用皮肤磨削、填充等美容方法来治疗；后者一般可采取激光或局部注射皮质激素、手术切除等方法治疗。

根据皮肤类型，选择洗面奶：

1、油性皮肤

这类型皮肤的人简称大油，毛孔粗大是油性皮肤的人群的最大特点，所以在挑选祛痘洗面奶的时候要选择控油和有效的改善毛孔粗大的洗面奶。现在市场上出现了手工皂的护肤品，小编推荐使用手工皂。手工皂去油强，很容易冲洗感觉，不油腻清爽非常合适油性痘痘皮肤。

2、混合性皮肤

混合性皮肤的人脸颊部位一般是属于中性皮肤，也有可能是干性。T字部位较油。一般长痘是长在额头，鼻子，下巴，这类皮肤也很合适用手工皂。手工皂含有茶树和绿茶天然植物成份，快速祛痘，深层清洁皮肤, 改善毛孔粗大，无刺激，并有保湿功能，平滑肌肤，还肌肤水嫩美感。

3、中性和干性皮肤

泡沫型洗面奶比较适合中性皮肤的人。最好选用温和的洗面奶，洗后不紧绷。特别是秋冬干燥季用比较好。因为其洗后感觉滋润，不紧崩。特别合适干燥的冬季节。

以上分享的是长痘痘如何选洗面奶。脸上长痘痘，真的是烦人之极，谁都想去除这令人讨厌的痘痘。但是，祛痘也是要讲究方法的，该选取怎样的洗面奶，该进行怎样的步骤，你清楚的知道吗？