小编导读：暗疮的护理方法有哪些？青少年暗疮的高发人群，皮肤出现暗疮要做好护理工作，那么暗疮的护理方法有哪些呢？下面小编为您介绍。

这种困扰已经不是微不足道的小问题，而且造成很多尴尬，尤其是长时间的谈话时被盯着脸的不自在，以及对方靠近时让自己脸上的缺点更加表露无遗。不过，问题还是能彻底解决，或者，把影响降到最低。

针对暗疮，这里有多种对策，天然护理，或者激光护理等等。

暗疮由感染或毛囊、毛孔和皮脂腺的分泌紊乱造成，大部分以粉刺、孢囊、白头、黑头、脓疮、小瘤的形式呈现。而且它们无处不在，可以出现在身体任何部位：脸部（最常见）、颈部、胸部、背部和肩膀。

当毛孔或皮脂腺被油脂或细菌堵塞，暗疮就会出现。油性皮肤，油脂分泌过多的人，最是深受其害。

皮脂的过量分泌由激素的变化造成，这也是青少年经常受到暗疮困扰的原因。不过，已经过了青春期很久的人，也会出现类似的问题。

尽管问题有点复杂，我们还是可以通过天然的护理方法予以解决的。

例如，以下的这些草本植物就很有帮助：芦荟、鼠尾草、菝葜、酸模、牛蒡、檀香木、茶树油或者绿茶。

你需要做的，就是把所选的植物浸泡在水里，再把混合物涂抹于相应部位。姜黄也是对付暗疮的好原料，可以直接内服，或者做成糊状敷在皮肤上。

另外，你也可以选择水果作为暗疮护理的原料，例如芒果、木瓜、葡萄柚或其他含酸类物质较多的水果。

把水果切片直接敷在脸上，或者把它捣鼓成果浆再使用。面膜在脸上停留15分钟，然后用清水洗去。

如果暗疮的情况比较严重，尽量避免使用一般的化妆水。尝试DIY，同样也是很简单的。

黄瓜汁、苹果醋和茶树液，蒸馏在矿物水中做成化妆水，并在使用前用冰块涂抹脸部，能有助紧致毛孔，同时缓解或预防暗疮。

当然，若你是属于懒人一族，那么选择几款天然，柔和化妆水或许也能够帮到忙。而除了考虑触感和气味，若是干性肌肤以及熟4龄肌肤可以选择高机能化妆水，而混合痘痘肌肤则以凝露状质地为主，同时准备清爽和润泽两种化妆水，根据情况使用。

防治暗疮要做好皮肤清洁与护理

除了治疗，日常的清洁和护理也很重要。根据日常的洁肤、护肤方式，下面分别介绍注意事项：

一、洁肤

皮肤的弱酸环境有助保护皮肤，太强洁力的硷性用品，可能更刺激油脂分泌。暗疮跟油脂、皮脂分泌过多有莫大关系，应尽可能用较清爽及有杀菌效能的洁面用品，芦荟、茶树油等有消炎杀菌功效的洁面用品最适合。

二、爽肤

含酒精爽肤水会刺激皮肤，对暗疮以外的皮肤过分刺激兼带走水分。含琉璜、芦荟、茶树油成分的爽肤水有消炎作用，又不刺激皮肤，较为合适。

三、洁面

洁面液在面上停留30秒已经足够，T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽，要在这些位置多打圈。

1、经常洗面会令皮肤因失去油脂保护，自行调节更多油脂分泌，可以用消炎的洁面棉处理平日油光，早晚各洗一次脸就可以。

2、水温过冷或过热容易刺激皮肤，水温约20℃最合适。

3、用毛巾抹面会将污物推回毛孔，用泼水式方法洗脸，可以解决这个问题。

4、用泼水式洗面要泼水30次才可将污物冲走，以洗面奶代替清水，更可令皮肤嫩滑。

四、磨砂

磨砂有助去除过厚的角质层，令毛孔可暴露于外将油脂秽物排出，一星期砂一次就够。磨砂有刺激成分，对发炎的暗疮皮肤不合用，如果T字位真的很污糟，可只磨砂在该部分。