小编导读：背上长痘痘怎么办呢？很多人会经常开玩笑的说，痘痘长在哪不担心，很多人说长在背上，其实痘痘长在背上也是很痛苦的，那么背上长痘痘怎么办呢？下面小编为您介绍。

这是一篇关于背上的痘痘的文章。这里主要介绍了一位背部长满痘痘女孩的治疗方法。

大家都说我的肩膀线条很漂亮，可是背上红红肿肿的痘痘…刺痒疼痛不说，还很丑陋!心里真是恨恨的!眼睁睁看着别的女孩子露出白皙光滑的肩膀，逛街时看上性感的吊带裙也只能“望洋兴叹”。

经过咨询了医生还有在网上搜索了一些资料，深刻的了解到：背部油脂分泌旺盛，暗疮很容易形成，再加上清洁不彻底，就会出现粗大毛孔和油脂粒的“丑人背”。有些姐妹直接用长发披肩，“一发遮丑”，但这只是一时凑效，背部肌肤会更容易感染。我就试过在date前想穿漂亮的背心，而背部却长了颗大大的暗疮，情急之下，找了个“玫瑰”彩贴，贴在上面，既可以遮丑又时尚，但玩完之后，感觉暗疮处特难受，弄了几天才好，吓到以后都不敢了。姐妹们，还是让我们根据以下步骤，做个真正的“美背卫士”。

我把我的去痘心得与你们分享一下：

首先是是清洁，可彻底清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生，而且特别清凉，用后倍感清爽。其次还可以选择磨砂。如果没有磨砂膏，也可以在沐浴露中加入少量细砂盐，可以起到祛角质层的作用，既省钱效果又好。不过只建议一周一次，最多不要超过两次。最后是治疗与预防，早晚使用暗疮消炎产品，减轻背部痘痘的发炎情况。可以上点拔痘膏，清洁后薄薄地上一层感觉很舒服，痘也很快的消下去了。

总结：现在背上的痘基本上好了80%了。我每天都在感觉，看看痘痘们的走向。它们是去是留我时刻留意着。

背上的痘痘 护理有方法。除了以上几个步骤，还有一些tips，大家注意哦：

1、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

2、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

3、勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，避免穿尼龙质料， 尽量使皮肤保持在干爽的状态。

4、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液

5、如果有边淋浴边洗头习惯，注意不要把洗头水和护发素冲到背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积。

背部是整个身体最容易出油的部位之一，如果不注意清洁，皮脂腺受阻，就很容易长出痘痘了。建议每天沐浴时，使用中性的清洁用品和柔和的沐浴用具，充分清洁并按摩背部的皮肤。同时，每周还要做一到两次身体去角质护理，以改善老化角质堆积阻塞毛孔的现象。身体去角质护理可以去专业美容院做，也可以使用专用的身体磨砂膏、角质霜或体膜膏等产品自己在家完成。在去除角质护理过程中，一定要注意避开已经存在的痘痘及红肿、破损的部位。只要持之以恒，很快就能拥有无瑕的美背了。另外还要记住的是，清热排毒、调节全身的代谢平衡才能从根本上解决问题。除了多喝水，多吃新鲜水果蔬菜外，用柠檬片泡水喝也是清热去火的好选择。

如何避免背部长痘痘哪?记住下面几条：

第1条、不要穿湿衣服，如果是汗水浸湿了衣服，要尽早更换，避免细菌的滋生。

第2条、要定期晾晒被褥，床上的卫生也要做好，保障背部在睡眠状态下的呼吸和卫生。

第3条、从反射学的角度来讲，背部直接反射肺的健康，肺部有了病变，也容易背部长痘。

第4条、如果个人体制原因对某种东西过敏，要尽量避免，过敏源也是造成背部长痘的直接原因。

第5条、饮食方面要以清淡为主，拒绝大油多糖，油炸类食物最好不要碰，烟酒也要避免。

背上的痘痘到底是什么原因哪？由于夏季天气炎热，新陈代谢加速，汗液分泌多，我们平时在洗澡的时候，往往是以面部、手臂、腹部、腿脚等这些容易看到，也容 易触摸到的部位为主，对于背部这些我们不容易触摸到，也不容易看到的区域，在洗澡的时候就容易忽略，清理不彻底。背部活跃的皮下组织分泌物无法被排除，形 成大量污垢和细菌的“繁殖基地”，这样皮下组织被越堵越严重，导致最终的痘痘大片大片的出现，侵占整个背部。有些体制的人，背部的肌肤比较脆弱，容易诱发 一系列的感染，导致最终的背部疤痕，终生难以抹去。

背上长痘痘怎么办呢？小编专家指出，不管痘痘长在哪，都代表着体内某些脏器出现了一些问题，所以要引起高度的重视。