一、一岁宝宝鼻子长痘痘怎么回事

二、吃什么食物可以减少宝宝长痘痘

三、宝宝长痘怎么办

一岁宝宝鼻子长痘痘怎么回事

1、鼻部毛孔堵塞长痘痘

皮肤毛孔堵塞、皮肤呼吸不畅就会导致痘痘的滋生,鼻子部位长痘痘也是如此,细心的妈妈可以观察,是不是你的宝宝鼻子部位非常油腻爱出油,造成毛孔堵塞,从而让鼻子部位长出了痘痘。长期不去角质,皮肤毛孔也会被堵塞,直接引起鼻子长痘痘,因此,妈妈们一定要注意鼻子部位的清洁,干不能让鼻子残留太多污垢和油脂。

2、内分泌失调长痘痘

内分泌失调紊乱如果你的宝宝面部皮肤经常清洁得非常干净,鼻子还是长痘痘的话,就要看是否是身体内部的原因了,经常作息不规律、生活工作压力较大,长时间下来,身体内分泌出现失调,痘痘就会长出来。由于内分泌失调所导致的痘痘滋生问题,尤其是长在鼻部的痘痘,妈妈们应该先调整好内分泌,注意规律的作息、禁食辛辣、注意保持充足的睡眠、定期做运动,可以将鼻部的痘痘尽快赶走。

3、鼻部螨虫感染长痘痘

螨虫的侵袭会导致痘痘的滋生,妈妈们千万不要忽视了螨虫对于皮肤的伤害,螨虫的分泌物会直接导致毛孔堵塞,从而诱发痘痘滋生。若螨虫经常挂在脸上,还容易引起皮肤炎症。因此,妈妈们应该要避免螨虫吸附在鼻部,所使用的床单枕巾等要经常换洗,防止鼻部滋生痘痘。

4、饮食和睡眠引发长痘痘

饮食和睡眠若是你的宝宝在一夜间脸上长满痘痘或是痘痘在很短的时间大量冒出来,可能是饮食的关系,这时你就该调节你宝宝饮食了。睡觉不是时间长短的问题,而是睡眠质量的问题,睡眠的环境、通风、采光、宁静度及寝具等,都在左右我们的睡眠质量,睡眠质量不好,也是长痘痘的关键。

5、水分营养洗面引发长痘痘

水分在人体内占了很大比重,充足的水分能使皮肤富有光泽,水能淡化液体,排除体内废物;若水分不足,会影响新陈代谢功能,毒素易堆积在体内,很容易产生痘痘,所以没事可以多喝喝水。均衡营养很重要,若是营养不均衡,则皮肤会变得粗糙无光泽,更会出现痘痘。

吃什么食物可以减少宝宝长痘痘

1、高热量食物:如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高,易增加胆固醇,在炎炎夏季,不利于心脏呼吸到充足氧气,所以要减少摄入。

2、茄属植物:如辣椒、茄子、土豆,这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气,应尽量少吃。

具有降火作用的茶饮菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。 常吃这些芳香食品,可以宁神降火。

清火去痘菜谱推荐: 最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干净,放点盐和香油凉拌便可以吃,这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分。

也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝,且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。还可以把鲜芹菜叶加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后榨取 其汁,食后同样能清热解暑。

宝宝长痘怎么办

对于外界刺激引起的过敏,这个其实没有什么要紧的,前些天虎皮兰开花了,宝宝的脸上起了小红疙瘩,后来我才发现,很可能是花粉的香气刺激到宝宝,之后我把花折去,过了2、3天宝宝脸上的小红疙瘩就不见了。小宝宝轻易不能用抗过敏的药物的,如果只是轻微的过敏,家长朋友们不必担心,只要注意护理,找到过敏源,清除过敏源,宝宝的小脸很快就可以恢复往日的滑嫩。只要注意平时的护理,保持宝宝的皮肤清洁就可以了。

对于湿疹的问题,最主要还是注意护理,保持室内温度和湿度适宜。大多数湿疹都会发痒,要注意宝宝的反应。我家宝宝刚刚起湿疹的时候,经常用手抓脸,抱她的时候喜欢把脸往大人身上蹭,这就说明宝宝的皮肤比较痒。妈妈们要注意观察宝宝的反应,如果不影响宝宝的休息,尽量不要使用药物。如果宝宝痒的难受,哭闹,甚至影响了睡眠,那就要考虑用药止痒了。