在刚刚过完的这个劳动节小长假，不少MM在与阳光的亲密接触后，肌肤都发出了抗议。如果你不想肌肤陷入美丽的危机，那就要马上开始一场拯救肌肤的行动了。

晒后修复 先补湿再美白

“五一”假期海岛游正热，很多MM在享受完阳光与沙滩后都会乱了阵脚，因为即使你做足了防晒措施，美丽而白皙的肌肤还是会被晒红变黑。这时，很多MM都急于敷美白面膜进行补救，期望在短时间内使肌肤重放白皙光彩。有护肤专家提醒，这样的做法其实是事倍功半的，因为晒后的肌肤非常脆弱缺水，而美白面膜一般偏酸性，马上使用的话，很容易导致肌肤有炎症反应，生出红疹。

而正确的做法是，先进行补水再美白。你可以先用补水或修复类的面膜为你的面部补湿，这些面膜如果能放进冰箱里冷却一下，效果就更佳了。再说，这时天气也闷热，来一点清凉会更舒心。等到面部肌肤得到有效的降温和补水后，就可以进入关键的美白环节，连续使用美白面膜一至两周，就能得到美白的效果。

在家做个面部Spa

喜欢户外活动的你，在经历完长途跋涉之后，除了感觉身体散架外，皮肤也会进入了疲累状态，或多或少会出现肤色暗沉、气色不好、熊猫眼圈、化妆品难以被肌肤吸收等现象。即使你是典型的宅男宅女，在家熬夜玩游戏、煲电视剧，也会让肌肤进入疲累状态，进而导致整个人的气色不好。

这时，来个面部Spa是个不错的选择。面部Spa是一个新颖的美容方式，在脸部皮肤极度疲惫时，按摩可以帮助调理，排出压力、污染等引发的体内毒素，快速恢复到完美状态。居家做脸部Spa其实也不是复杂的事，先把面霜在额头、面颊、鼻子、下巴、颈部点开，然后将双手四指并拢在两侧颈部淋巴处，由上而下(至锁骨)交替轻抚。接着，双手食指和中指成剪刀手状于人中、下巴，交替左右安抚三遍，消除唇周纹路。而后，双手食指与拇指配合在法令纹处，由下至上轻捏皮肤三遍，消除法令纹。将双手四指并拢(指尖向上)贴于面颊，从鼻翼向耳根处轻推三遍，促进面颊部淋巴循环。之后，用双手手掌从额头左侧至右侧交替向上安抚三遍，改善额头纹路。最后，双手手指交叉从额头中间沿发际到耳根再到颈部轻推至锁骨，促进头面部排毒。