多吃利尿性食物,如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。 田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
多饮水,保持每日至少 1500 毫升以上的排尿量,咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛,故应少喝咖啡。
余尿残留:生产或手术时,膀胱内余尿未完全排空而残留。
导尿感染:导尿也是感染原因之一。
妇科疾病:其他如妇科疾病如骨盆腔炎、阴道发炎,也同时会引发膀胱炎。
容易感染:女性尿道太短,而且尿道和阴道、肛门很近,而这两处是细菌的温床,所以很容易经由尿道感染至膀胱。
子宫受压迫:妊娠时受子宫压迫,排尿不畅。
避免过度疲劳,随着人们的年龄的增长,一定要多休息,避免过度疲劳,尤其是老年朋友。
喝足够的水是预防膀胱炎的关键,大家一定要引起高度的重视,并且不要养成憋尿的坏习惯,每隔两、三个小时就应该小便一次。
如果是女性朋友,在月经期间经常更换卫生巾,卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。穿棉质的内裤,避免合成纤维制品,否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。
1、竹叶粥原料:鲜竹叶30~45克,石膏15~30克,粳米50~100 克,砂糖少许。
制法用法:竹叶与石膏加水煎煮,取汁与粳米、砂糖少许共煮,先以武火煮开,再用文火熬成稀粥即可食用。
2、大麦粥原料:大麦米50克,红糖适量。
制法用法:研碎大麦米,用 水煮成粥后,放入适量红糖搅匀食用。
3、玉米粥原料:玉米王粦(或面)50克,盐少许。
制法用法:玉米王 粦加适量水煮成粥后,加盐少许即成。空腹食用。
4、鱼腥草治膀胱炎:鱼腥草60克,瘦猪肉200克,加水同炖,每天1剂,连服1-2周。
5、凉拌莴笋治膀胱炎:凉拌莴笋,具有清热解毒、杀菌利尿的功效,可用于膀胱炎的辅助治疗。
制法用法:将莴笋去皮洗净切丝,海藻用清水泡软洗净,大蒜压成碎末。加配料拌匀即可食用。
6、花粉蜂蜜:花粉(最好是破壁花粉)10克,用蜂蜜水送服,每天早晚各1次,3个月后能见效。若症状稍重,可用花粉与中药三七粉,按3:1比例混合,总量10克,用蜂蜜水送服。请在医生指导下服用。
膀胱炎属于一种膀胱的炎症,是没有遗传倾向的,所以患者朋友们大可放心。而膀胱炎的感染途径有很多,所以我们生活上要控制住膀胱炎的感染源,做好生活护理,减少膀胱炎的危害,而对于生活预防,我们平时要保持自身的清洁,要多喝水,避免细节的感染,平时要多运动,多吃蔬菜,提高自己的免疫能力。
膀胱炎是妇女常见疾病,常因会阴部不洁净,细菌由尿道逆行向上而发生感染,所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。勤换内裤,常清洗。注意会阴部清洁,注意卫生。
每次排尿宜排尽,不让膀胱有残余尿。每次亲密生活后宜排尿一次。注意经期卫生,有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防,多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。
膀胱炎的发病由细菌病毒引起,所以还需用到解毒杀菌的药物;另外,根据膀胱炎患者的腹胀、腰痛等症状,中医中则需用到活血行气功效来去除瘀阻,消除坠胀疼痛。