糖尿病如何足部护理

2015-09-15阅读：10400 学员编辑 收藏

小编：糖尿病患者如何进行足部护理？糖尿病足是糖尿病患者经常伴发的并发症，如果不注意护理，就可能会引发感染，那么糖尿病患者如何进行足部护理呢？下面小编为您介绍。

糖尿病患者的脚有什么症状？

糖尿病足是糖尿病患者经常伴发的并发症，如果不注意护理足部可能引起足部皮肤损伤，继而感染，甚至足部局部组织坏死，形成坏疽。

1、早期

感觉改变通常呈袜套样表现，首先累及肢体远端，然后向近端发展。轻触觉、本体感觉、温度觉和疼痛感知的共同减弱。运动神经病变表现为足内在肌萎缩，出现爪状趾畸形。自主神经受累表现为皮肤正常排汗、温度及血运调节功能丧失，导致局部组织柔韧性降低，形成厚的胼胝以及更易破碎和开裂。

2、后期

继上述早期神经病变引起的症状外，还可出现溃疡、感染、骨髓炎、Charcot关节病等。

糖尿病患者如何进行足部护理？

1、每天检查双足，可请家人帮忙观察足底。

2、每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚（洗前用手先试一下水温，以防烫伤），避免过长时间用肥皂水洗脚

3、保持足部与足底之间干燥，容易出脚汗的患者，可以选用一些无刺激的干粉。

4、足部特别干燥的患者，可湿敷或浴后涂护肤霜。

5、最好在泡脚之前修剪指甲，且足趾甲应该剪成弧形，前端应与脚趾等缘，并剪平磨光，防止指甲向肉内生长和趾甲过长产生甲沟损伤，引起感染。要请人帮助而不要自己修脚。

6、如果有鸡眼、胼胝（茧子），在感染化脓向深部发展的情况下可能导致发生骨髓炎，所以应请专职修脚师傅修剪或用化学方法去除。

7、要购买适合自己脚的鞋，保证鞋子、袜子宽松，让足趾有一定的空间。建议垫鞋垫，由于鞋垫较大，所以，应该先买鞋垫再买鞋子，试穿新鞋应安排在下午。穿鞋前应查看鞋内无异物。鞋子的形状和尺寸不合适、袜子过紧、鞋子有异物，都可能使足部造成不必要的摩擦而产生水泡。

8、不要赤脚走路，每天更换袜子，保持清洁，不穿有破洞和补丁的袜子。

9、发现足部有感染、磨损、水泡等及时与医生联系，及时处理。

10、定期到医院检查足部。

11、保护足部避免受伤，注意足部卫生及鞋袜穿着，每天用39～40℃温水泡脚，洗脚后用柔软吸水性强的毛巾彻底擦干。

12、冬季洗完脚后，不要使用热水袋、电热器或直接烧火取暖。

13、脚易干裂时涂搽甘油或植物油。

14、鞋袜透气性要好，袜子不要太大，不要穿有松紧带的袜子，以免影响血液循环。

15、避免穿过紧、前面开口或露出脚趾的鞋，更不能赤脚外出。

16、穿鞋前仔细检查鞋内有无异物，以免形成茧子，因为足茧往往是发生足溃疡的先兆。

17、剪指甲要小心，按时修剪并在泡脚后趾甲变软时再修剪，剪指甲不能太靠近皮肤，以免损伤甲沟皮肤而导致感染，有脚垫的患者不要自己用剪刀削挖，需请专业人员处理。

18、每日检查足部。从足背到足底仔细检查，特别是要注意足趾缝间，必要时可借助镜子或家人帮助。注意足部皮肤是否有水疱、擦伤、裂口局部皮肤是否有红肿，注意是否有胼胝、鸡眼。注意趾甲是否过长、过厚，是否有嵌甲、劈裂、甲沟炎。注意趾甲是否有颜色变化，黄绿色可能为霉菌感染，紫红色可能有甲下出血。如发现有任何异常，病人应立即到医院就诊。

19、减轻体重及选择合适的鞋子，避免长时间行走或尽量卧床休息。

20、每日早、中、晚按摩足部各1次，每次30分钟，动作轻柔，从趾尖开始向上按摩，可有效改善微循环，利于糖尿病足的恢复。老年患者除注意保暖外，可尝试做足部运动。平卧，抬高患肢45°，维持2分钟，足下垂2分钟，平放2～5分钟，反复5～10次。足部及足趾向上、下、内、外运动10～20次，早晚约10分钟，这种方法可有效地促进下肢血。

21、洗脚应用水温以38-40°C为宜。洗脚时间以10分钟为宜，洗脚宜用中性肥皂。洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻地擦干。如果毛巾质硬粗糙或者用力过重，均易造成足部皮肤不易查觉的损伤。擦脚用的毛巾最好为白色，以便及时发现是否有血迹或者脓迹。

22、趾甲应直剪，不要斜剪，以免伤及甲沟。趾甲不要剪得太短，不要太靠近皮肤，一般剪到与趾尖同一水平即可。如果剪趾甲伤及皮肤，或发现趾甲有剪裂、颜色有变化、甲周皮肤红肿，应去医院就诊。

23、每天涂抹羊脂或杆物油类润滑剂，并轻柔而充分按摩皮肤。如为汗脚易致真菌感染，可用医用酒精擦拭足趾缝间，可于洗脚水中加少许醋液，因为酸性环境不利于真菌生长。

24、胼胝是导致足部溃疡的重要隐患，要及时消除。胼胝的修除应在医生指导下进行，以免损伤正常组织。修除胼胝时，先用温水洗脚使之软化，然后用木砂磨去角化层，最好不用锐器去削割。修除胼胝应循序渐进，每天一点一点地修除，每次修除后的表面涂以润滑剂。修除胼胝时如果出现疼痛或出血，提示伤及正常组织，病人应立即到医院去处理。

糖尿病患者如何进行足部护理，以上就是小编为您总结的内容，供参考。

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