一、血管动脉硬化如何检测

1. 血管动脉硬化如何检测

2. 血管动脉硬化有什么症状

3. 血管动脉硬化如何饮食

二、血管动脉硬化的食疗方

三、血管动脉硬化要注意什么

血管动脉硬化如何检测

1、血管动脉硬化如何检测

1.1、实验室检查

本病尚缺乏敏感而又特异性的早期实验室诊断方法,病人多有脂代谢失常,主要表现为血总胆固醇增高,LDL胆固醇增高,HDL胆固醇降低,血甘油三酯增高,血β脂蛋白增高,载脂蛋白B增高,载脂蛋白A降低,脂蛋白(α)增高,脂蛋白电泳图形异常,90%以上的病人表现为Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血症。

1.2、X线检查

除前述主动脉粥样硬化的表现外,选择性或电子计算机数字减影动脉造影可显示冠状动脉,脑动脉,肾动脉,肠系膜动脉和四肢动脉粥样硬化所造成的管腔狭窄或动脉瘤病变,以及病变的所在部位,范围和程度,有助于确定外科治疗的适应症和选择施行手术的方式。

1.3、多普勒超声检查

有助于判断四肢动脉和肾动脉的血流情况。血管内超声和血管镜检查则是直接从动脉腔内观察粥样硬化病变的方法。放射性核素检查有助于了解脑,心,肾组织的血供情况。

2、血管动脉硬化有什么症状

2.1、头晕头疼

早期的动脉硬化,会让人感觉头晕头疼,并且多发在额头和后脑出现的钝疼。在身体变动时出现头晕。走路不稳,也可产生眩晕、眼球震颤、恶心等,并且伴有吞吐困难等现象。

2.2、记忆力减退

早期的动脉硬化,会使人注意力不集中,劳动能力下降,工作学习都很吃力,并且记忆力减退的表现非常快,遇事往事,但记忆力缺损表现不是很明显。

2.3、早期睡眠障碍

早期动脉硬化变现失眠,难入睡,多梦,易惊醒,盗汗等表现。并且情绪行为改变很大。另外动脉硬化可因脑部组织受累不同发生病变,是病情多样化。

3、血管动脉硬化如何饮食

多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源。

吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。

血管动脉硬化的食疗方

1、海带瘦肉粥

原料:海带15克、粳米100克、猪瘦肉50克。

做法:海带、粳米、猪瘦肉同煮粥,用适量食盐或白糖调味食用。

有效治疗高血压,动脉硬化及慢性支气管炎咳喘。

2、大蒜粥

原料:大蒜30～50克、粳米100克。

做法:将大蒜用沸水煮1分钟后捞出,然后用煮蒜的水煮粳米粥,最后再把煮好的蒜放进去一起煮一会儿便成了,每日服用1～2次。

有软化血管、降血压、降血脂等功效。适用于动脉硬化症。

3、鲜菇炖豆腐

原料:鲜菇150克、豆腐200克、冬笋、蒜苗各15克,调味料适量。

做法:笋要洗净后去皮,将冬笋、豆腐、鲜菇切成片,再把蒜苗切成段一起放入500毫升的素汤里,加姜末、食盐、胡椒面等调料烧开,然后撇掉浮起来的沫子,再放入味精、米醋。豆腐入味后放香油,倒进汤碗里,佐餐食用。

能软化血管、降血压、降血脂等,适用于动脉硬化症。

血管动脉硬化要注意什么

1、科学饮食

控制全天摄入总热量,少吃高胆固醇食物,多吃含维生素和纤维素较丰富的食物,特别是多吃富含钾、碘、铬的食物。

2、合理运动

每天坚持30分钟以上的有氧运动,保持正常体重。

3、戒烟限酒

不抽烟,每日饮酒酒精量不超过25毫升,常喝绿茶。

4、劳逸结合

作息规律,安排好生活、工作学习,心态平和,避免急躁情绪波动。

5、积极治疗

积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,动脉硬化严重时应长期服用降脂药及抗血小板凝聚药。