小编导读：胳膊上有小疙瘩是一种角质化异常的疾病，虽然对人的身体没有什么危害，但是会影响人的美观。……

胳膊上有小疙瘩，有时还会痒，一挤就会有白色的东西，冬天还好，外套可以遮挡小疙瘩，但夏天可能会露出来，甚是难看，其实这是毛囊角化症的症状，在生活中俗称的“鸡皮肤”。

胳膊上有小疙瘩痒让你不再痒

（1）去角质要利用比较温和的方法，如浴盐，而且最好用具有保湿功效的死海浴盐，洗澡时先将浴盐用热水溶解，然后混合在植物型的沐浴乳中，适当加些玫瑰和檀香精油，从而起到滋润止痒皮肤的作用。每天洗澡是好习惯，但对于胳膊上有小疙瘩来说并不好，澡洗得多，会洗掉皮肤上面的保护油脂，使皮肤更加干燥，更加的痒。所以胳膊上有小疙瘩的人尽量不要可以去频繁洗澡。

（2）胳膊上有小疙瘩痒，尽量避免抠抓、挤压患处，如果感染了，会引发炎症并使色素沉淀，有些还会发展成毛囊炎。在秋冬，洗澡后记得用护体乳滋养皮肤，时刻注意保湿，通过软化角质，修复受损的毛囊，缩小毛孔，淡化色素，从而促进肌肤的新陈代谢，让肌肤恢复光滑白皙。皮肤过于干燥，只会加剧胳膊上的瘙痒感。

（4）多吃含有维生素A的食物，人缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而皮肤干燥会加重胳膊上有小疙瘩痒的症状，因此，平时应当多吃蔬菜水果，从而补充足够的维生素A，起到缓解的效果。

胳膊上有小疙瘩痒的人，只要按照以上说的去做好，我相信你的症状一定会有所改善，而且在平时也要注意护理，养成良好的生活习惯，保持饮食均衡，保持积极乐观的心态，不要因为小疙瘩的不美观，而整天忧心忡忡的，这样只会加重病情，总而言之，一切都要看你自己怎样去对待，怎样去做，小编在这里就希望你们能够早日康复！