小编导读：什么是腰筋膜炎？风寒、疲劳以及睡眠位置不正确、平时不重视腰部的锻炼等都会引发腰筋膜炎。……

腰筋膜炎是指我们腰部的肌肉及筋膜出现无菌性炎症现象。腰筋膜炎可能急性发作，也可嫩是慢性发病。腰部会出现急慢性的疼痛。腰部的肌肉、韧带以及关节囊的损伤以及劳损等，都属于病因。当然，腰筋膜炎还可能会受到椎间盘退化变性，椎间小关节不稳和骨刺等影响。

腰筋膜炎的病因

当我们的身体受到风寒、疲劳以及睡眠位置不正确，都有可能诱发腰筋膜炎。而且，我们平时睡觉使用的床垫不平或太软，睡行军床或软沙发等因素都可能会引发腰筋膜炎。此外，我们的腰部扭伤后持续或突然出现腰痛时，也要警惕腰筋膜炎了。

很多人平时都不会重视腰部的锻炼，腰部肌肉不强。突然用到腰部进行锻炼，或弯腰抱小孩，搬煤气罐，饮水机换水的时候都会出现腰痛。有些人甚至会在认真工作时，别人一叫，突然转身回腰，就把腰给扭伤了。

患有急性腰筋膜炎的人，腰部肌肉会出现剧烈的疼痛，腰部还会变得僵直、活动耶由此受到了限制。经常都会觉得坐卧不宁，走路时经常都要扶着腰。检查过程中，会发现患者腰部的每个方向的活动都受到了限制，只要稍微活动一下，就会出现疼痛。

急性腰筋膜炎通常都可以自然缓解，患者只要卧床休息，疼痛就会减轻。也可以通过消炎止痛药物以及理疗等进行治疗。大部分患者都可以控制疼痛，一般2-3天后，症状就会减轻，1～2个星期左右症状就会消失了，而且不会出现后遗症。不过腰筋膜炎容易反复发作，影响患者的学习工作。