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女孩血压低怎么办 饮食疗法
2016-01-22阅读:9637 学员编辑 收藏

小编导读:女孩血压低怎么办?红枣栗子鸡、韭菜汁、黄芪红枣鸡蛋、栗子猪脊肉以及韭菜虾仁汤等都可以治疗低血压。……

女孩血压低怎么办?血压低似乎已成为女孩的通病。血压低会影响女孩的身体健康,严重的还会引发头晕、昏倒等症状。因此,女孩血压低,可以常吃补气的食物,桂圆和大枣等。此外,血压低患者也可以常吃钠、胆固醇含量丰富的食物。女孩血压低,不妨试试以下几种饮食疗法。

血压低饮食疗法

女孩血压低怎么办?患者可能准备15颗去核的红枣,150克的栗子和一只净鸡。先把鸡切成小块,然后用大火进行煸炒,再放入一些佐料,煮到八成熟的时候,就可以加入红枣和栗子一起焖熟食用了。

血压低的妹子也可以把一些韭菜捣烂然后榨汁,每日早上起床之后先喝喝1杯,坚持服用,可以让血压恢复正常。50克的当归和黄芪红枣,再加四个鸡蛋,一起煮熟,把鸡蛋吃掉,喝汤。每天晚上和晚上都可以空腹吃一次。

血压低的女生还可以准备200克去壳的栗子和猪脊肉,洗干净后切块用来煲汤,最后加入食盐和味精调味,就可以食用了。每个星期吃1次,坚持30天。也可以用一条鲫鱼和60克的糯米,鱼洗干净就可以,不要去鳞,然后和糯米一起煮粥,每个星期可以吃2次,坚持吃两个月。

韭菜虾仁汤也可以治疗低血压。我们可以将鸡蛋磕破放在碗里搅拌均匀,然后加入虾仁、淀粉和盐拌匀,然后在锅里加入清水煮开,放油,加入虾仁和蛋液,煮熟后再放入韭菜,最后加入盐和香油就可以食用了。

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