小编导读：何首乌如何治白发？白发的出现，有一部分原因是因为我们精神的因素，比如，自己的紧张情绪，或者过大的压力，还有一部分原因来自于我们的先天性原因，也就是遗传，所以，我们也要考虑到白发的病因，而去选择最好的治疗方法。……

长白头发现在已经不是老年人的专属，有很多年轻人在自己的青春期，或者在刚成年之后就开始陆陆续续的长出白头发，白头发的问题，让我们很头疼，也找不到合适的治疗办法，头上的白发就越来越多了，那么何首乌如何治白发呢?

何首乌如何治白发食疗法一

我们要准备黑豆，黑米，黑芝麻，何首乌，大米，红糖，每天将这些食材放在碗里泡好，然后将其放在锅里熬粥，这种普通的何首乌粥对白发有一定的改善作用，上等的何首乌也能够治疗患者的失眠疾病，减缓自己肾功能衰弱的速度。

何首乌如何治白发食疗法二

何首乌蒸猪肝，在制作这道菜前，我们要准备何首乌，生姜片，猪肝，枸杞，然后将这些原材料洗干净，将猪肝片和何首乌，枸杞，生姜等调味品均匀搅拌在一起，在腌制了以后放入微波炉中蒸熟，何首乌蒸猪肝能有效促进自己黑发的增长。

何首乌如何治白发食疗法三

将何首乌打成细粉状，然后将黑芝麻也打成细粉状，将这两种细粉状的物品均匀放在空胶囊里面，如果每天服用一颗的话，治疗白发的效果是特别好的，而且还能够延年益寿。

上文养生疾病库给大家介绍了何首乌如何治白发的方法，白发的出现，有一部分原因是因为我们精神的因素，比如，自己的紧张情绪，或者过大的压力，还有一部分原因来自于我们的先天性原因，也就是遗传，所以，我们也要考虑到白发的病因，而去选择最好的治疗方法。