小编导读：下巴长痘痘的原因主要有内分泌失调、消化系统出问题和皮肤代谢不畅通，患者可以试试中药调理或者多喝豆浆。……

很多女孩子的下巴容易长痘痘，而且长出来之后很难消除。为何痘痘总爱出现在我们的下巴呢?现在跟着小编一起看一下下巴长痘痘的原因及调理方法吧。

下巴长痘痘原因

内分泌失调是下巴长痘痘最重要的原因。很多女性会发现自己在开月经的前几天下巴痘痘会更明显，那是因为体内雄激素和黄体素升高，雌激素降低引起的。激素分泌的失调会导致皮脂过盛分泌，加剧痘痘。

这时候可以试试中药调理或者多喝豆浆。也可以服用药物来调理激素分泌。多喝一点豆浆，因为大豆富含卵磷脂，可以改善女性的雌性激素分泌，让身体内的性激素保持平衡。

皮肤代谢不畅通也会导致下巴长痘痘。我们的皮肤每天都要接触到灰尘类的物质，会和分泌的油脂结合。早晚洁面不彻底或晚上睡觉不卸妆的话，下巴长痘痘就会成为家常便饭了。尤其是油性皮肤的人。调理方法就是深层清洁，定期清理角质。每个星期都要深层清理肌肤，油性肌肤的妹纸可以使用高岭土或者活性炭成分的清洁产品。

如果消化系统出问题了，下巴也会长痘痘。现在的年轻人作息时间很多都是不正常的，爱吃宵夜，导致体内堆积毒素，影响内分泌，导致便秘，废物不能排除，导致下巴长痘痘。调理的方法就是要作息规律，促进肝胆排毒。每天可以按摩2分钟的面部淋巴，有助于排毒，让毒素及时排出体外。