小编导读：脸上长痘痘怎么调理？脸上长痘痘的时候，我们可以常吃苹果、西红柿以及葡萄等水果，可以调理脸上的痘痘。……

脸上长痘痘怎么调理？脸上长痘总是使很多女生感到苦恼，脸上的痘没有处理好还会留下痘印。一旦出现痘印，就很难被消退了。脸上长痘原因通常是因为毒素堆积。所以，祛痘不仅要外部调养，长痘时也可以吃一些水果，同样具有祛痘效果。接下来，我们就来看看脸上长痘痘怎么调理？吃什么水果好？

脸上长痘痘吃水果好

脸上长痘痘怎么调理？脸上长痘了就吃一些苹果吧。因为苹果富含了果酸，果酸中又含有丰富的机氢氧基酸，这种特殊的物质可以帮助我们去除皮肤上被过度角化的角质层，让我们的皮肤可以脱离已经受损的表皮层，刺激新细胞的生长。所以，脸上长痘痘了，不妨多吃一些苹果吧。

脸上长痘时还可以吃什么水果呢？脸上长痘痘的时候吃西红柿也很好。这是因为西红柿里面含有非常多的维生素C。维生素C可以控制我们皮肤内的酪氨酸酶，让其活性降低，可以真正祛痘脸上的痘痘。当你的脸上长了痘痘，那就吃点西红柿吧。

脸上长痘的时候还可以吃葡萄。这是因为葡萄中富含了葡萄多酚，这种物质可以阻断游离基因生长，减缓肌肤衰老。而且，葡萄还富含了单宁酸和柠檬酸，这些物质的收敛效果非常强，可以使让我们的肌肤变得柔软，还具有保湿皮肤效果。葡萄内的果肉还富含了维生素B3和丰富的矿物质，可以给我们的肌肤带来深层的滋润、对抗衰老，促进肌肤细胞的增生。