小编导读：宫颈中度炎症，宫颈炎的患者，一定要对卫生有足够的重视，尤其是应该注意要保持会阴部卫生，建议勤清洗，勤换内裤，主要的目的就是在于防止逆行感染的情况出现。并且，也最好是能穿宽松的棉质衣裤。……

建议宫颈炎的患者，适当的进行身体运动，这样可以帮助恢复患者的病情，一般来说，就是建议患者应坚持每天慢跑锻炼5个月～6个月。这种运动不仅仅是可以预防宫颈炎，同时也可以辅助治疗宫颈炎。

1、宫颈中度炎症饮食辅助治疗

建议宫颈炎的患者多吃高蛋白的食物。主要的目的就是在于能为白细胞恢复至正常提供物质基础，常见的食物就是包括牛奶、鸡蛋、鱼类等食物。高维生素饮食对宫颈炎疾病会有很好的辅助作用。要知道的是，维生素可以促进细胞的生长发育，除此之外，最好是也能多食用含维生素A的食物，比较常见的食物就是包括胡萝卜、油菜、动物肝脏等，应该对这方面有所重视。

2、宫颈中度炎症饮食调理

建议宫颈炎的患者，最好是能多食用能增加机体的免疫机能的食物。常见的食物包括香菇、银耳、黑木耳、蘑菇、黄豆等食物。一些抗肿瘤的食物也可以辅助治疗宫颈炎疾病，比如，常见的就是荠菜、胡萝卜、花生、黄花菜等。另外，要有所了解的是，胡萝卜含有木质素，对于提高巨噬细胞吞噬癌细胞的活力会有很好的作用。

3、宫颈中度炎症禁忌刺激性食物

要注意的是，宫颈炎患者也很容易并发感染，所以，在平时的生活中，应该注意制做食物时应严格消毒，并且，尤其是应该注意禁止食用生冷或不洁的食物。这些食物可以使得生殖泌尿系统充血，从而加重患者的病情，应该对这方面有所警惕。