小编导读：胃纳差症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？

临床除见到纳食减少外，还伴有食后腹胀、面色萎黄、气短懒言、大便稀等症状。

肝气犯胃食欲不振：不思饮食，呃逆嗳气，精神抑郁，胸胁胀闷或胀痛，脉弦。

脾胃湿热食欲不振：呕恶厌食，脘腹痞闷，周身疲乏倦怠，大便溏而不爽，溲黄而短，舌红，苔黄白而腻，脉濡数或滑。

胃阴不足食欲不振：飢不欲食，口渴喜饮，唇红乾燥，大便乾结，小便短少，舌质红，苔少，脉细略数。

脾胃气虚食欲不振：不思饮食，食后腹胀，或进食少许即泛泛欲吐，气短懒言，倦怠少力，舌淡苔白，脉缓弱。

脾胃虚寒食欲不振：饮食无味，不知飢饿，进食稍多则脘腹闷胀欲呕，脘腹隐痛或阵痛，喜暖畏寒，按之则舒，疲倦气短，四肢不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉沉迟。

脾肾阳虚食欲不振：口淡，面色(白加光)白，气短懒言，疲乏倦怠，畏寒肢冷，腹胀或腹痛，腰痠腿软或肢体浮肿，完榖不化或五更泄泻，舌质淡舌体胖，脉沉细弱。

伤食食欲不振：厌食，嗳腐吞酸，脘腹饱胀，大便臭秽或秘结不通，舌苔厚腻，脉滑。

买些红枣和枸杞子，每天把七八颗红枣撕碎，去核，然后加上十几粒枸杞子，放在小保温瓶中，冲上开水，约泡半小时后，连同红枣、枸杞子一起服下。但要注意喝时起码要距进餐半小时以上。红枣是一种补气药物，具有补益中气的功效，因果肉微酸而刺激唾液腺大量分泌消化液，可促进人体的正常食欲，经常食之可明显提高消化功能。枸杞作为药材，在我国有悠久的历史。枸杞果实是补益治虚良药，历代“本草”对其功效都有过论述。可以看出，大枣和枸杞同用，对治疗体虚患者的胃纳差，是有科学依据的。

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