一、来月经能不能洗头

二、来月经洗头的危害

三、来月经洗头的注意事项

来月经能不能洗头

1、来月经能不能洗头

女性在经期的时候总会举得不舒服,有着很多的禁忌,其中很多人说经期不能洗头。

因为一般来说,女性在来月经的时候,都会觉得身体劳累以及疲惫,这是因为这时的女性身体比较虚弱,抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头,就很容易让女性着凉,这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖,不要冲冷水澡,最好不要洗头。

女性保养身体一定要从年轻时候做起,不要到了有毛病的时候才着急诊治。尤其是来月经洗头,如果持续这样的习惯久了,不仅能引起上述情况,严重的可能导致子宫收缩不力而致子宫类的疾病。因此各位女性朋友最好要等到经期结束再洗,而且尽量不要夜间洗头。

2、月经的简介

月经是指子宫内膜脱落,脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象,流出的血液称为经血。女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经,此循环周期称为月经周期。一般情况下,女性一次月经的出血量在30毫升至80毫升之间。女性第一次月经来潮称为初经,代表青春期的开始,女性在怀孕期间并不会有月经。哺乳期间会有月经(所以此时都需要做好避孕工作),更年期之后月经就会停止。

3、月经的周期

月经的周期为两次月经的间隔天数,WHO标准(指南)指出:月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。

来月经洗头的危害

这些在月经期无所顾忌的做法造成的影响可能一时半会儿也看不出来,等到时间久了,就有所体现了。尤其是有些女孩在月经期四肢受凉,老年时候胳膊腿很容易关节痛。而来月经洗头也有一定的危害:

头疼,其实这是一个最为直接的影响,洗发的时候头发的发根部位张开,如果感染了风寒,这很容易造成头痛的情况,特别是那些喜欢在夜晚洗头的人们更加要注意这个问题。夜晚洗头之后,需要等到头发全部干透之后才睡觉,因为头发未干而睡觉,这会导致头疼的情况。导致身体的新陈代谢功能减慢,使其身体的抵抗力也慢慢退化,身体的各种毛病也会找上门。

痛经,女性经期洗头这很容易引发痛经的危机,在例假期间,血液循环本身就比较弱,如果洗头,那么这会直接导致血液瞬间集中在头部,这很容易影响其血液循环,使其子宫内的血液无法顺利的排除干净,这很容易出现痛经的情况。

来月经洗头的注意事项

经期对女性来说是很脆弱的—个时期,这期间洗澡,洗头等会让—部分女性痛经严重,但如何女性一般都比较注重自己的形象,加上天气炎热,必须要洗头的话,就要谨记经期洗头的注意事项,切忌盲目。

最好不要在月经来的前两天洗头,这时女性身体抵抗力非常低下;如果一定要洗头,可以选择在第三天的白天洗头;同时洗头的时间不要过长;在洗完之后一定要马上把头发洗干净,头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉,否则很容易出现头痛的症状。

看了上面介绍的经期洗头的危害和注意事项了以后,女性朋友再来月经的时候,一定要注意洗头的这些常识,避免出现,痛经和头痛的现象,严重的还会影响正常的生活和工作。希望本文可以给女性朋友们一些实质性的帮助。