一、怀孕长大牙怎么办

二、孕期口腔护理的要点

三、怀孕初期饮食注意事项

怀孕长大牙怎么办

1、怀孕长大牙怎么办

因为孕妇不宜接受X线检查,且智齿拔除手术并发症相对较多、对孕妇创伤较大、术中及术后用药也可能对胎儿产生影响,所以,不主张让孕妇拔除智齿,而应以保守治疗为主。如炎症较轻,可局部上药冲洗,一般坚持治疗1-2周即可见效,但如果炎症比较严重,引起骨髓炎或深部间隙内脓肿时,可考虑选用全身药物抗炎,具体种类应由医生根据情况选用。

应当强调的是,孕期口腔疾病预防重于治疗,一般需要在计划妊娠前进行系统的口腔科检查。如果确实需要在孕期治疗,建议应在孕中期(13-27周)进行,以免引起流产或早产。

2、孕妇长智齿的注意事项

2.1、口腔卫生

注意口腔卫生,饮食上尽量不要吃容易塞牙缝的食物,特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食物,此类食物极易在口腔或牙缝中滋生病菌,导致发炎,多吃易消化、高营养的食物。餐后用漱口水或淡盐水漱口,睡前用牙线清理牙缝,冲牙器也是不错的选择。

2.2、提高免疫

保证充足睡眠、多喝开水、适当运动,长智齿会发炎,甚至发浓肿胀,因此提供免疫力是关键,必要时询问医生,服用消炎药缓解症状与疼痛。

2.3、放松心情

智齿,最好别长,长了疼是不可避免。我们能做的就是调整情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力,减轻疼痛感。尽量避免使用止痛药,或听医嘱。

2.4、去医院消炎

准妈应该到口腔医院进行一次检查,确定智齿的位置,再进行局部的冲洗,将残留的食物碎渣冲洗干净,再局部上药消炎,这是最行之有效的方法。

3、怀孕牙疼怎么办

3.1、大蒜止牙痛

大蒜具有很好的杀菌消炎作用,很多时候牙疼与炎症有着很大的关系,因此这个时候孕妇不妨通过吃大蒜的方法来缓解牙疼。除此之外,外敷的方式同样可以有效的缓解牙疼,只需要将大蒜捣烂温热后敷在疼点上,一段时间后牙疼的症状便可明显缓解。

3.2、生姜止牙痛

同时专家还特别提醒,在平时生活中还应该用生姜来帮助孕妇快速的缓解牙疼症状,不管是什么原因所引起的牙疼,生姜都具有很好的缓解作用。生姜的使用方法很简单,只需要将生姜清洗干净后切片,然后取一小片咬在痛处,通常情况下半小时后牙疼的症状就会得到明显的缓解。

孕期口腔护理的要点

1、清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

2、时常漱口或喝水

孕妇在每天按时刷牙的基础上,可以时常漱口,将口中的坏气味去除;多喝一些温开水,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

3、避免食用辛辣或生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。

有些孕妇在怀孕的过程中,吃了太多的麻辣鲜香的食物,这样很容易导致腹泻的不良状况,甚至引发早产。

4、坚持口腔清洁卫生

妊娠期母体口腔,常有多种原因使之不洁,影响牙周疾病的过程,因此应经常保持口腔的清洁,特别是加强进餐后的口腔卫生是非常重要的。

怀孕初期饮食注意事项

1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。

2、必需脂肪酸,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给。

3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的,孕妇应每日摄入1500mg的钙,同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁,直至出生时达到300-400mg的铁质,孕妇应每天摄入铁达到28mg,且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。

4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品,最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃,饮用排骨汤。虾皮含钙丰富,汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高,利用率高,应经常选用。