小编导读：脸上起痘痘是青春期的正常现象，这个时期脸部的油脂分泌比较旺盛，一旦是毛孔被堵塞就可能导致油脂被堵塞在体内不能排出，这样就形成了痘痘，脸上起痘痘怎么治疗？四个方法治愈脸部痘痘。……

脸上起痘痘是很多人都会遇到的事情或者是曾经遇到的事情，脸上起了痘痘以后需要及时的采取措施，但是注意不要用手去抓，可能导致感染，使得痘痘更加的严重，脸上起痘痘怎么治疗？四个方法治愈脸部痘痘。

脸上起痘痘的治疗方法一：注意个人卫生

痘痘往往是由于面部清洁不够造成的，所以要想治疗痘痘首先要做的就是对面部进行清洁。如果是下颚出现痘痘那么就不要穿有衣领的衣服，避免因为不干净的衣领摩擦下颚造成痘痘更加的严重，另外不要留刘海，避免因为头发的油污导致痘痘更加的严重。

脸上起痘痘的治疗方法二：保持枕巾、枕套的清洁

枕巾、枕套是接触脸部肌肤时间比较长的物品，往往会堆积了大量的死细胞、螨虫、灰尘等脏东西，如果面部经常接触这样被污染的枕巾、枕套就可能导致皮肤出现痘痘或者是痘痘更加的严重，所以皮肤科医生大力推荐保持枕巾、枕套的清洁，及时的进行清洗，最好是每天更换一次，这样可以有效的预防痘痘的产生，对于已经产生的痘痘也具有比较好的治疗效果。

脸上起痘痘的治疗方法三：少用发胶以及定型液，即使是要用，也需要与脸部保持距离

发胶以及定型液等物质如果不小心喷到脸上就可能导致毛孔被堵塞造成痘痘的发生，所以每天都需要及时的清洗头发，使得头发保持清洁卫生，同时使用发胶定型液的时候一定注意不要喷到脸上，如果不小心喷到脸上了就需要及时的清洗。

脸上起痘痘的治疗方法四：注意饮食与睡眠

在饮食上需要多摄入一些维生素比较丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果等，同时保证充足的睡眠和健康的饮食习惯，注意不要吃辛辣刺激性的食物，保持膳食的均衡营养。