小编导读：白发多怎么办呢？这是很多人都比较苦恼的一个问题，因为有的年轻人或者是中年人就已经长出了大量的白发。……

白发多怎么办？一头乌黑秀丽的长发是美女的标配，随着时间的流逝，不仅美貌的容颜逐渐衰老，青丝也渐渐转白。成了很多人的苦恼。许多人花重金在自己的脸上的同时对头发也同样慷慨只为了将自己留在最美的时刻，但是如果方法不恰当反而会适得其反。营养不良，生活工作压力过大，大怒大悲都有可能引起白发。除此之外一些先天性的疾病，例如白化病等会导致毛囊黑色素不足产生白发。人们处理白发时使用的方法到底对不对呢？现在小编就为大家甄别一下吧

白发多的误区：染发

随着人们生活水平的提高，不仅在年轻人喜欢染发。染发也在越来越多的中老年人中流行起来。但是，由于这些中老年人大多节俭，多用劣质染发剂。这些劣质染发剂中含有大量重金属等有害物质，对自己和家人的生命安全都造成了严重的危害。

白发多怎么办？方法一：合理膳食，适当锻炼

多吃新鲜水果蔬菜，荤素搭配均匀，挑食是大忌。同时坚持锻炼，每天跑跑步，打打乒乓球，保持愉快的心情。这样使得身体免疫力得到提高，有利于预防白发。

白发多怎么办？方法二：及时就医

大多数人，头发白只是影响美观，并没有伴随其它疾病。有的人头发白，还伴随长期慢热，就极有可能伴随其他疾病。万不可掉以轻心，应当及时去医院检查，以免延误病情。

白发多怎么办这个问题是大家都比较关注的。以上建议，大家可以参考一下。