小编导读：青春痘是一种比较常见和普遍的皮肤疾病，几乎所有人都会长过青春痘，并且在青春发育期的时候尤其的严重，如果过于严重的青春痘可以直接的影响到患者的心理和身体的健康，所以可以通过外敷和改变自己的生活饮食方式来缓解和治疗青春痘的情况。……

青春痘是一种比较常见和普遍的皮肤疾病，几乎所有人都会长过青春痘，并且在青春发育期的时候尤其的严重，如果过于严重的青春痘可以直接的影响到患者的心理和身体的健康，所以可以通过外敷和改变自己的生活饮食方式来缓解和治疗青春痘的情况。饮食一定要注意清淡，可以多吃新鲜的水果和绿色的青菜，并且一定要远离煎炸和肥腻的食物，避免出现加重的情况。一定要早睡，禁止出现熬夜的情况，因为熬夜会导致青春痘爆发得更加厉害和严重。

消除青春痘的方法有哪些

第一、芦荟祛痘方法。首先选取两片新鲜的芦荟，将芦荟用清水洗干净以后去掉绿色的外皮，切成粒状在捣烂成泥，弄成膏状以后可以直接均匀的涂抹在脸上，注意要尽量避开眼睛和嘴巴的部位，静静的等待二十分钟，可以听听歌曲舒缓下心情，最后用清水洗干净即可，这样的方式坚持每周进行四次，就可以看到比较明显的效果。

第二、白醋祛痘法。材料：白醋和纯净水，用1:3的比例进行调配，每天在洗完脸以后再用白醋水轻轻的拍打在脸上，当成爽肤水在用，不用太多，主要是以感觉到脸部湿润即可，这个方法可以每天坚持使用，一周以后就可以明显觉得痘痘减少，皮肤细嫩。

第三、珍珠粉酸奶祛痘法。可以把自己饮用剩下的酸奶倒入珍珠粉上面，只需要几滴就足够，然后搅拌均匀以后，涂在有痘痘的地方，然后睡觉休息，隔天起床洗脸的时候再清洗干净，值得提醒的是：珍珠粉不宜放得过多，以免堵塞毛孔，酸奶最好是用低脂的，以防脂肪粒的生长。