小编导读：脑血栓是中老年朋友常见疾病，具有危害大且发病率高的特点，所以对于脑血栓高发人群应做好脑血栓的预防工作。那么脑血栓如何预防呢。有关方面的专家指出，脑血栓预防方法很多，除积极治疗诱发脑血栓的疾病外，还要注意饮食、适当锻炼，作息时间规律等方面。……

脑血栓是心脑血管常见疾病，是属于脑梗塞的类别，其发生主要是因为脑血管各种原因形成血块，导致血管堵塞，血流不畅，进而造成脑补缺氧，进而产生诸如上下肢麻木无力，口眼歪斜，言语不清等症状表现及后遗症问题，给工作和生活造成了较大的影响，所以及时治疗很有必要。

预防脑血栓方法脑血栓的原因

脑血栓原因是脑血栓预防的前提和基础，所以掌握和了解脑血栓的原因很有必要。作为常见的脑血管疾病，脑血栓发生与吸烟酗酒、身体慢病、饮食、不良情绪等有很大的关系。由于脑血栓的病因复杂，而且不排除多种因素共同作用导致脑血栓，所以预防要从方面入手。

预防脑血栓方法预防方法推荐

由于脑血栓的发生与高血脂、高血压、糖尿病等慢病有关，所以对于脑血栓的高发人群要注意积极治疗和控制原发性疾病，注意作息时间规律，避免熬夜、抽烟酗酒等行为陋习，避免压力、不良情绪。食物选择上要以新鲜蔬菜水果等食物替代高热高脂肪辛辣刺激性食物，同时要注意定期的检查身体状况。

通过上面的介绍，想必很多朋友对预防脑血栓方法的问题有所了解。有关方面的专家指出，由于脑血栓的病因复杂，所以脑血栓在预防方面往往不能面面俱到，所以如果发现有脑血栓的症状，应及时到医院进行诊治，避免疾病危害对工作和生活造成的影响。