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痘痘变硬怎么办 五个措施积极应对
2016-03-28阅读:10974 学员编辑 收藏

小编导读:痘痘变硬是由于毛囊或者是皮脂腺堵塞、发炎所引发的一种慢性炎症性的皮肤病,原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛所导致的。痘痘变硬怎么办?五个措施积极应对。……

痘痘变硬的应对措施一:保持愉快的心情

心情不好,压力过大,很容易导致内分泌失调,使得痘痘疯狂的出现,甚至是造成炎症的加重,导致痘痘变硬,所以要想避免出现痘痘,就应该保持一个良好的心情。

痘痘变硬的应对措施二:科学的饮食习惯

对于长痘痘的人来说最好是不要吃辛辣刺激性的食物,少吃一些糖果和高脂肪的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持大便的通畅,就可以减轻痘痘的发生。保持一个科学的饮食习惯是预防痘痘发生于变硬的一个重要措施。

痘痘变硬的应对措施三:做好局部护理

如果脸上出现了痘痘,甚至是出现了痘痘变硬的情况,不要用手经常性的去摸,更加不要用手去挤压,避免因为受伤的细菌导致痘痘被感染,使得痘痘情况加重。同时需要注意面部的清洁卫生,要学会科学的洗脸,但是也要注意洗脸次数不是越多越好,只需要在脸部脏的时候洗脸,如果脸部不脏可以每天早晚洗脸两次就可以了,洗脸的时候油性皮肤可以使用碱性比较大的香皂,干性皮肤可以用碱性低些的香皂与洗面奶。

痘痘变硬的应对措施四:要有规律的作息

要做到规律的作息,不要熬夜,要保证每天八个小时的睡眠,最好是在晚上十一点之前上床睡觉,最好是做到早睡早起,规律的作息可以使得身体的生物钟始终保持一个良好的循环状态,使得皮肤也会变得娇嫩,平滑,痘痘就不容易出现。

痘痘变硬的应对措施五:采用药物治疗

可以口服一些抗菌药,比如甲硝唑,罗红霉素和维A酸类药物,也可以外用维胺酯维E软膏,但是这些药物都是西药,会产生一些副作用,最好还是采用中医中药对身体进行调理。

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