小编导读：肌筋膜炎也叫腰背肌损伤，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症的表现症状。能够反复促使人体出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。……

当人体受到风寒侵害、疲劳、外伤、睡眠位置不当等外界恶略气候刺激时，就会导致肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损害、劳损等是本病的基本因素。

脊椎筋膜炎：预防疾病

卧室环境最好不要潮湿，促使患者寒冷受凉。不能随意睡在潮湿的地方。体育运动或剧烈活动时，要做好前期准备工作。纠正不良的工作姿势，例如：弯腰过久，或伏案过低等。禁止过度劳累，否则只会必然造成损伤而出现腰痛。所以，在各项工作或学习中注意劳逸结合。注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，不然只会给腰部带来额外负担，劳动，劳动姿势错误，容易造成腰肌筋膜炎平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势。

脊椎筋膜炎：如何治疗

急性和慢性的病症治疗方式也是不同，具体的治疗方案还是要对患者进行检查和了解病情之后再确定治疗手段。脊椎筋膜炎治疗的方法有许多种，主要是以手术、中医、膏药等方法进行。中医治疗效果是反响比较好，适合大多数患者。可用舒筋活血片、腰腿痛丸、小活络丸口服；贴一些沈阳红药贴、少林跌打膏等都有很好的疗效。最好再结合中医经络推拿、按摩或针灸治疗。

脊椎筋膜炎：诱发的病因

少数患者在身体病症程度不等都有的外伤史。肌肉、筋膜受损伤后，没有及时治疗或治疗不彻底，留下后遗症，导致日久而致病。不少患者虽没有明显急性外伤史，但生活长时间坐着少活动；或因工作姿势不良，长期处于单一的姿势；或因工作压力大，持续性负重，过度劳累都活导致日久而发病。体质弱的人，免疫功能不强；或腰骶椎先天变异（畸形）；或脊柱退行性疾病（骨质增生）引发。受到了风寒侵袭，经络阻滞、气血运行不畅、影响肌肉筋膜的营养和代谢，生活日久导致病发，甚至病重危害到生命。