小编导读：子宫肌瘤是危害大且发病率高的妇科疾病，所以为避免子宫肌瘤的危害，女性朋友特备是子宫肌瘤的高发人群更要做好的子宫肌瘤的预防工作。那么子宫肌瘤如何预防呢。有关方面的专家指出，除结合子宫肌瘤的原因外，还要做好日常生活的系列保健，避免人流等行为。……

子宫肌瘤是女性的常见疾病，其病因具有不确定性的，但研究表明子宫肌层的激素受体水平过高。所以子宫肌瘤的发生与激素变化有很大的关系。由于子宫肌瘤危害大且发病率高，所以为最大限度降低减少子宫肌瘤，要从多方面入手，特备是高发人群更要重视预防。

子宫肌瘤预防方法推荐子宫肌瘤的高发人群

同其他疾病一样，子宫肌瘤也有易发人群。通常情况下，性生活失调，未婚女性，抑郁女性等类型女性更容易患子宫肌瘤，因为体内激素不稳定在这些人群女性中较为普遍。所以在预防方面要要查明性生活失调的原因，及时治疗，女性生育对防治该病也很重要，同时要注意远离各种不良情绪。

子宫肌瘤预防方法推荐生活注意事项方面

子宫肌瘤的发生与不良生活习惯有很大的关系，所以要注意避免各种生活陋习，特备是熬夜、压力在、饮食结构不均匀、烟酒、人流、滥服激素类药物或者是保健品等情形。建议避免劳累过度，适当锻炼，增强自身的抵抗力，减少疾病的发生，稳定体内激素正常值，避免激素长期性经常异常。

通过上面的介绍，想必很多朋友对子宫肌瘤预防方法的问题有所了解。有关方面的专家指出，子宫肌瘤的危害大且发病率高，鉴于子宫肌瘤的原因的诸多方面，所以子宫肌瘤的预防要从多方面入手，进而更好的确保子宫肌瘤的治疗效果。