小编导读：频繁腹泻为哪般，原是易反复发作的肠易激综合征。……

谢女士：我长期肠胃不好，消化不良，受寒、饮食不当就腹痛腹泻。近日，我工作繁忙，工作压力大，频繁腹泻，四处检查又查不出病因，非常懊恼，不知怎么缓解腹泻症状。

医生:腹痛腹泻是肠易激综合征常见的症状。你如果腹泻症状出现超过6个月，症状在进食后加重，禁食时缓解，粪便如水样，伴腹痛，即患肠易激综合征。精神因素、胃肠道动力紊乱都是肠易激综合征的主要病因。你之所以会长期出现症状，是因为你工作压力大，休息不足，饮食不当，精神紧张。

谢女士：医生，请问肠易激综合征如何治疗？

医生:肠易激综合征治疗的方法有很多，常见的方法有中药治疗法和西药治疗法。中医治疗以痛泻药方最有名。常用方为白术10克、白芍15克、陈皮10克、防风10克。白术具有健脾补虚的功效，白芍具有缓中止痛的功效，防风具有舒脾止泻的功效，陈皮具有理气醒脾的功效。西医治肠易激综合征主要对症下药。腹痛用硝苯地平、匹维溴铵，腹泻用洛哌丁胺、多潘立酮，便秘用渗透性泻药，腹胀用药用炭，精神紧张外加抗抑郁药、抗焦虑药。

谢女士：医生，请问得了肠易激综合征，饮食要注意什么？

医生：养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要饥饱无常，三餐规律，尽量不要吃太多产气蔬菜，不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激性食物，少喝浓茶咖啡。饮食宜清淡为主，多吃易消化食物，新鲜的蔬菜蔬果。另外，除了饮食外，还要注意不要经常喝酒。喝酒有害健康。若出现便秘症状， 多吃富含高纤维的食物。

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