小编导读：口腔溃疡是我们日常生活中经常遇到的情况，其实这个也不是太大的问题，不用过度的紧张，只需改变自身的饮食习惯和适量补充维生素就可以起治疗作用。……

口腔溃疡就是我们经常说的“口疮”，是肉眼可见，在口腔黏膜上面出现的溃疡，溃疡的面积从米粒至黄豆大小不等，溃疡面为凹陷，周围出现充血的症状，口腔溃疡是可以自愈的，一般是一至两周的时间。

怎么就会出现口腔溃疡的情况呢？口腔溃疡的出现有可能与下列几个因素有关。第一：消化系统疾病及功能的紊乱。第二：内分泌的变化，女性患者往往就在经期出现口腔溃疡的情况。第三：精神的因素，精神紧张，工作压力大。第四：遗传的因素。第五：其他因素，如缺乏微量元素，缺乏维生素B12或维生素C。

出现口腔溃疡怎么办呢？口腔溃疡是可以自愈的，一般患者不是太严重的，不用给药治疗，只需注意饮食，不要吃辛辣生冷的食物加以刺激，一般在一两周可以治愈。如果是疼痛感比较明显的患者，可以通过口含漱剂，含片、散剂给溃疡的地方进行消炎、止痛，促进溃疡的愈合。补充维生素，通过给药治疗，给人体补充适量的维生素可以加快溃疡的愈合速度，增强身体的新陈代谢功能，一般是给予维生素C 0.1-0.2g，一日三次，复合维生素B每次一片，一日三次。

适当的给身体补充维生素B2,多吃水果，水果中的维生素含量比较多，可以预防口腔溃疡的发生，另外因为口腔溃疡多半发生在过度劳累以后，所以一定要劳逸结合，适当的调整自身的工作状态，可以大大降低口腔溃疡的发生。

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