小编导读：打鼾的治疗方法？既然鼾声问题实质上是肌肉问题，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。……

打鼾的治疗方法？既然鼾声问题实质上是肌肉问题，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。

1、 一般方法：（减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药）

优点：经济、省钱

缺点：需长期坚持，见效较为缓慢！

2、 手术治疗

优点：效果显着，快速。

缺点：风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症。

2、机械通气治疗（呼吸机）

优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量。

缺点：设备昂贵，携带不方便。

3、激素类西药治疗

优点：见效快

缺点：副作用大、有成瘾性、依赖性等特点。

4、中药治疗

优点：比西药副作用小。

缺点：效果不明显、疗效不确定。

5.口腔矫治器治疗

优点：携带方便、使用简单、无任何副作用。

缺点：使用时有一定的异物感，需长期使用，而且效果不易显现，治疗难以达到理想程度。