小编导读:肺炎吃什么水果好?肺炎患者在选择水果时应尽量选择带有刺激性的水果,如:芒果、菠萝等。但同时也要保证维生素C、E的补充,抗氧化营养素可以清除自由基,减少自由基对组织的损伤,而且不同的季节应该要吃不同的水果,这样不仅能补充身体所缺失的营养成分,还能有效降低肺炎的发作几率。……
肺炎患者在选择水果时应尽量选择带有刺激性的水果,如:芒果、菠萝等。但同时也要保证维生素C、E的补充,抗氧化营养素可以清除自由基,减少自由基对组织的损伤,可以‘何氏宣肺方’调理肺部内环境,有效的清除肺部毒素,较快的止咳,有效防治肺炎的发生。而且不同的季节应该要吃不同的水果,这样不仅能补充身体所缺失的营养成分,还能有效降低肺炎的发作几率。
原料
白果冬瓜子杏仁饮:组成:白果3个,冬瓜子15克,杏仁5克,冰糖适量。用法:白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬后,去渣,加入冰糖调匀,1日3次,每次1小杯。功效:清肺化痰平喘。
蕹莱萝卜汁:组成:蕹菜、白萝卜、蜂蜜等量。用法:蕹菜白萝卜同捣烂,取汁1杯,用蜂蜜调服。功效:清肺平喘。
水果
鲜香蕉根200克,捣烂绞汁煮熟,加食盐少许调服。具有清热润肠作用。适用于老年肺炎
雪梨1~2个,黑豆30克。将梨洗净切片,加水适量,放入黑豆,用文火炖烂,熟后服食。适用于肺炎肺肾亏虚者。
燕窝6克,银耳9克,冰糖适量。将燕窝、银耳用热水泡发,择洗干净,放入冰糖,隔水炖熟服。可以润肺化痰。
无花果,将无花果20克洗净,加水与冰糖适量共煮汤汁。每天1剂,清热,润肺,化痰,主治肺炎
注意事项
忌烟酒,慎用辛辣刺激性食品,以避免产生过度的咳嗽
尽量多饮水,吃易消化或半流汁食物,以利湿化痰液,及时排痰
制作食物时,应多用清蒸煨炖法,少用油炸煎爆法采用清蒸煨炖法制作的食物原汁原味,不但营养物质不会被破坏、流失少,而且吃起来爽口清润,不生痰浊。