小编导读：IBS，英文全称为IrritableBowelSyndrome，是肠易激综合征的英文简称。……

IBS，英文全称为IrritableBowelSyndrome，是肠易激综合征的英文简称。肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。肠易激综合征在肠镜下检查没有任何病理改变，没有办法检查出任何病变，所以称为功能性病变，肠易激综合征是通过肠镜检查没有病变部位的基础上来诊断的。

肠易激综合征会常常因为情绪因素而加重病情，焦虑、气愤、压力大会使该病的发生和加重。肠易激综合征对人体的器官没有危害，一般不影响全身情况。

IBS曾经也被称为过敏性结肠或结肠功能紊乱，它主要是胃肠道极其敏感，出现胃肠道运动异常和粘膜免疫变化，稍有饮食不当就能导致患者腹痛、腹胀不适、便秘、腹泻、排便习惯改变，症状一月内至少有三次，往往持续或间歇反复发作，病症出现达三个月以上。

IBS的临床诊断标准：（1）以腹痛、腹胀及便秘等为主（2）一般情况良好，无消瘦及发热，体检仅发现腹部压痛;（3）多次粪便常规及培养（至少3次）均为阴性，粪潜血试验为阴性;（4）X线钡剂灌肠呈阴性或结肠有激惹现象;（5）纤维结肠镜示部分患者肠道运动亢进，无明显粘膜异常，组织学检查基本正常;（6）血、尿常规正常，血沉也正常;（7）无痢疾、血吸虫等寄生虫病史，试验性治疗无效。

一旦患上了肠易激综合征怎么办呢？首先，要调整饮食。肠易激综合征患者要养成一个良好的饮食习惯，三餐规律进食，不要暴饮暴食，不要食用生冷的食物，不要吃易产气的食物，比如豆类、薯类、卷心菜，可以适当饮用酸奶来调节肠胃的肠道益生菌的平衡。

肠易激综合征患者除了饮食要注意，还要配合适当的药物治疗，加上心理的积极暗示，解决紧张、焦虑等精神压力障碍，保证一定的睡眠质量。