小编导读：肠易激综合征是一种缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能絮乱性疾病，持续或间歇发作，临床表现为腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变。典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀。……

肠易激综合征是一种缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能絮乱性疾病，持续或间歇发作，临床表现为腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变。典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀。

根据主要症状分为：腹泻主导型；便秘主导型；腹泻便秘交替型。腹痛是肠易激综合征的主要症状，通常伴有大便形状或次数的异常，排便后腹痛会有所缓解；腹泻，持续性或间歇性腹泻，形态呈糊状，含有大量黏液，粪便量较少，禁食3日后症状会消失，部分患者会因进食诱发症状；便秘，大便干结而且量较少，排便较困难，带较多黏液，便秘可间断，也与腹泻相交替，多半伴有排便不尽感。腹胀，白天较重，夜间睡眠后会减轻症状。

便秘型肠易综合征，便秘型患者排便困难，排便费力，大便干结，每个星期大便的次数比较少。便秘型肠易激综合征患者中，城市多于农村，女性多于男性。生活工作的节奏过快，工作压力太大。

当便秘型肠易激综合征的症状加重之后，患者会出现便血的情况，大便太干燥导致黏膜破裂出血，即肛裂。长期便血可引发贫血。长期便血，很容易使人体丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。导致的贫血症状一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微；贫血症状较重时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

要改善便血的症状，患者要进行饮食调整。首先，要摄入定量的纤维。患者要多吃新鲜的蔬菜，尽量保持饮食清淡，不要吃高脂油腻的东西，每天都要多喝水，至少要2500ml以上。同时，要增加运动量，因为运动可以促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。